Følg med i de seneste tendenser

Sager udelukkende til rigtige mænd, der ikke gider chic og nuttet brugskunst, sødsuppe-interiør og romantiske loppefund.
Gearet og grejet skal ind i boligen – se mere på mandesager.dk

 

FET_Mandesager_Phase-One-A-series-IQ3-100MP-System

Topmoderne pixels i retro-design
PHASE ONE A-SERIES IQ3 100MP SYSTEM

100 megapixel burde være nok til at tilfredsstille de fleste fotografer, og det er lige præcis, hvad du finder i Phase One A-series IQ3 100MP System.

Så er der styr på pixel-problemet, og du får desuden et skarpt retro-design med godt gammeldags træ, mens der er et 70 mm. ALPA HR Alpagon objektiv og et 23 mm. vidvinkelobjektiv at skifte imellem, hvis du virkelig vil optimere skuddene. Det er jo rent kamera-blær.

Phaseone.com

 

FET_Mandesager_ROK-Presso

 

Presset espresso
ROK PRESSO

Når morgenkaffen kalder, kunne du da sagtens trykke på en knap på et monstrum af en maskine i køkkenet, eller du kan smøge ærmerne op og bruge hænderne til at bikse bønnerne sammen. Så får du jo også lidt motion i processen. Og det kan du med ROK Presso, der er udstyret med to store håndtag, som du klemmer sammen for at presse en espresso i din kop.

Det er old school tjære, og så ser det jo samtidig skarpt ud at have sådan en metal-satan stående på køkkenbordet.

Rokkitchentools.com

 

FET_Mandesager_Koval-X-Mikkeller-Single-Barrel-Whiskey

 

Mikrobrygget whiskey med danske noter
KOVAL X MIKKELLER SINGLE BARREL WHISKEY

Det danske mikrobryggeri Mikkeller har vundet et hav af priser for deres øl, og nu kaster de sig over den ædle kunst at lave whiskey. Eller det vil sige, de gør det ikke selv, for øl-entusiasterne er gået sammen med det amerikanske destilleri Koval om at lave en række flasker med 40% gyldne dråber med et skud chokolade malt, så du både får aromaen og smagen af choko. Det lyder ikke dumt.

Koval-distillery.com

 

FET_Mandesager_Halo-Sport_1

 

Træn smartere
HALO SPORT

Hvis du alligevel hører musik under træningen, kan dine hovedtelefoner vel lige så godt gå ind og aktivt hjælpe dig med anstrengelserne. Og det gør Halo Sport. Ved hjælp af teknikken neuropriming, skyder den energipulser ind i din hjerne, så din motor cortex er i stand til at sende stærkere signaler til dine muskler og lettere aflæse responsen, hvilket i praksis betyder, at du kan aktivere flere muskelfibre og dermed optimere træningen.

Det er videnskab, når det er bedst. Det hjælper desuden med motorikken, hvis du for eksempel skal kaste, sparke eller udføre krævende bevægelser – og så kan du selvfølgelig høre musik via Bluetooth.

Haloneuro.com

 

FET_Mandesager_Web_DeathWishCoffee

 

Verdens stærkeste kaffe
DEATH WISH COFFEE

Et ordentligt skud koffein kan redde det meste, og selvom Death Wish Coffee lyder som om, at det fjerner din livslyst, så er det faktisk præcist det modsatte. Her får du nemlig verdens stærkeste kaffe med dobbelt så meget koffein som i almindelige bønner, og det burde kunne sparke dig i gang.
Kaffe fåes i hvert fald ikke stærkere.

Deathwishcoffee.com

 

Untitled-1

 

En butler i skabet
LG STYLER TRUESTREAM

Forestil dig et tøjrenseri derhjemme, så dit skab ikke bare opbevarer dit tøj, men også renser og stryger det hele. Det er ret genialt. Og det er lige præcis, hvad LG Styler går ud på, og nu har de lavet et nyt skab med TrueStream, der er endnu mere kompakt og hurtigere, så her hænger du bare dit jakkesæt, bukser, slips, skjorter, t-shirts og resten af kluns-arsenalet ind i skabet, og så sørger dampen for resten, mens du kan vælge program og følge med i processen med en app på mobilen, og så bliver tøjet lige så friskt, som hvis du lige havde hentet det fra renseriet. Det sparer dig godt nok for meget besvær.

Lg.com

 

FET_Mandesager_Sander-Mulder-Pandora-Cabinet_1

 

Cool container-stil
SANDER MULDER PANDORA CABINET

Shippingcontainere er seje. Sådan er det bare.

Derfor giver det også pokkers god mening at smide dem ind i huset, og det sørger Sander Mulder for med sit Pandora Cabinet, der rent faktisk er lavet af genbrugte containere fra den virkelige verden.

Du kan vælge mellem tre forskellige størrelser, flere farver, designs og om der skal være hjul på de kreative skabe, så det er bare med at gå amok.

Sandermulder.com

 

FET_Mandesager_Tesla-Model-S-for-Kids

 

Mini Tesla
TESLA MODEL S FOR KIDS

Selvfølgelig skal de små da også være godt kørende, og hvis du i forvejen har en Tesla Model S i garagen, er det her en fed tilføjelse. Det er det egentlig også, hvis du ikke har en Tesla i forvejen. Tesla Model S for Kids er nemlig lige præcis, hvad navnet fortæller dig, og minimodellen topper med 10 km/t, har fungerende lygter og højtalere, som tager imod musik fra din mobil eller medieafspiller, og du kan vælge imellem tre farver, så det hele rigtigt kan matche.

Tesla.radioflyer.com

 

FET_Mandesager_Sommi-Wine-Cellars_1

FET_Mandesager_Sommi-Wine-Cellars

 

En vinkælder i stuen
SOMMI WINE CELLARS

Når kun det bedste er godt nok, betyder pengene ikke så meget. Og hvis det er en filosofi, du er klar til at bakke op med en pumpet tegnedreng, er det her ren forkælelse til din vinsamling. Sommi Wine Cellars sørger nemlig for, at du ikke behøver gemme de dyre dråber væk i en kælder, for her får du et skab af genbrugt træ fra gamle lader, der er isoleret og udstyret med et kølesystem, så flasker holder sig på den optimale temperatur.

Så er der selvfølgelig det der med prisskiltet, for den mindste model med plads til 120 flasker koster 53.000 kroner, men du kan også gå helt amok med en kapacitet på 450 flasker. Og så kan du vel godt gætte, hvad der sker med prisen.

Sommi.co

 

FET_Mandesager_Rimowa-Electronic-Tag

 

Den smarte kuffert er på vej
RIMOWA ELECTRONIC TAG

Okay, det her burde nogen da have fundet på forlængst. Men bedre sent end aldrig, så vi må hellere give Rimowa og Lufthansa noget ros for ende-lig at gøre noget ved det. De har nemlig samarbej- det om at lave elektroniske tags til din bagage, så du kan droppe papirerne og klare det hele via et display med E-Ink på kufferten. Dine oplysninger bliver altså automatisk opdateret på displayet via Bluetooth, og det betyder i praksis, at du sparer tid i lufthavnen og i stedet kan bruge den på vigtigere ting – som for eksempel at ankomme lidt senere til lufthavnen. Så slipper du desuden også for at have klistermærker på kufferten hele tiden, fordi du ikke lige får brugt fem sekunder på at pille dem af efter rejsen. Det bliver spændende at se, hvor lang tid der går, før konceptet spreder sig til flere flyselskaber, men de må da bare se at komme ind i kampen.

Rimowa.com/da

 

Hold varmen og looket i den sidste vintertid

……………………………………………………………………………………………………………………………….

2161310543_2_1699_DKK_JPG High res_40317.jpg

 

DAY
Strik i angora og lammeuld
Pris 1.699 kr.
www.day.dk

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

 

FET_Mode_Diva & design Brook_New_V-neck

 

Diva & Design
Second Female lysegrå strik
Pris 1.000 kr.
www.divaogdesign.dk

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

 

FET_Mode_Club Collectionclassic_cardigan

 

Club Collection
Classic Cardigan
Pris 699 kr. 2 stk. 1.000 kr.
www.clubcollection.com

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

 

2161319540_2199_DKK_JPG High res_40316.jpg

 

DAY
Cardigan i fin strik
Pris 2.199 kr.
www.day.dk

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

 

FET_Mode_Diva & Design_Custommade_Mona_

 

Diva & Design
Custommade navy Mona Blouse
Pris 900 kr.
www.divaogdesign.dk

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

FET_Mode_Club Collectionkimma_beige

 

Club Collection
Strik Kimma
Pris 899 kr.
www.clubcollection.com

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

 

FET_Mode_Greymatter_Tørklæde

 

Grey//Matter
Tørklæde
Pris 499 kr.
www.greymatter.dk

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

 

FET_Mode_Reveno1_royal-republiq_damestøvle

 

Rêve no. 1
Støvler Royal Republiq
Pris 1.599 kr.
www.reveno1.dk

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

 

2442 Fiona Col. 200.jpg

 

SAND Copenhagen
Fiona, bukser i manmade fibers
Pris 1.695 kr.
www.sandcopenhagen.com

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

FET_Mode_Greymatteruldjakke

 

Grey//Matter
Grå klassisk uldfrakke
Pris 1.299 kr.
www.greymatter.dk

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

 

FET_Mode_Reveno1_Rullekrave_Strik

 

Rêve no. 1
Iheart – cashmere
Pris 1.799 kr.
www.reveno1.dk

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

 

FET_Mode_Diva & Design_damebukser

 

Diva & Design
Gustav navy stretch pants
Pris 1.500 kr.
www.divaogdesign.dk

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

FET_Mode_McVerdi

 

McVerdi , Østerbro
Kort Thinsulate jakke med bred krave fås i rød, sort, petrol og grå
Stribet hørtørklæde kr. 400 kr.
Pris 1.500 kr.
www.mcverdi.dk

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

 

FET_MODE_Greymatter_Strik

 

Grey//Matter
Grå strik
Pris 649 kr.
www.greymatter.dk

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

 

GLOVE WW G000 Col. 200.jpg

 

SAND Copenhagen
Handsker, Glove G000
Pris 699 kr.
www.sandcopenhagen.com

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

CASHMERE COAT W Parker Uniform Col. 200.jpg

 

SAND Copenhagen
Frakke i uld/cashmere, Parker Uniform
Pris 4.000 kr.
www.sandcopenhagen.com

Hver måned i Liebhaverboligen bringer vi en eksklusiv makeover, og giver en heldig kvinde muligheden for at forny sin stil. I denne måned er det 42-årige Pernille Bigom, som kom i kyndige hænder hos tøjforretningen Reve no 1 i Hellerup, frisør Salon Bjørling samt Clinique Belnatur.

……………………………………………………………………………………………………………………………….

FØR

……………………………………………………………………………………………………………………………….

FET_Makeover_IMG_0919

 

Hvem: Pernille Bigom, 42 år
Profession: Arbejder på kontor
Tøjstørrelse: Str. 40/42 foroven og str. 40 forneden
Højde: 1.60 cm

 

Pernilles forventninger og efterfølgende reaktion:

Før: ”Jeg har altid haft svært ved at style mig selv, både hvad angår tøj, hår og makeup. Ofte kigger jeg efter andre kvinder, hvor det hele sidder, som det skal, og jeg tænker; ”bare jeg kunne det!” Jeg har lige været igennem et vægttab på 11 kg. og derfor kunne det være fantastisk, at få fornyet inspiration!”

Efter: ”Det har været en super spændende og indholdsrig dag, hvor jeg virkelig har fået øjnene op for et helt nyt look. Og så var det skønt bare at blive forkælet.”

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

Her er Pernille EFTER makeoveren: 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

FET_Makeover_IMG_1082

FET_Makeover_IMG_1028

Tøj: Pernille blev stylet enkelt og stilrent i mærker som bl.a. PBO, Trussardi og Gestuz. Christina tilføjer; ”Pernille har en super flot figur og skal blot finde ud af, at hun sagtens kan gå i lidt mere kropsnært tøj. Hun bør fremhæve sin talje og flotte ben, og det gør ikke noget, at der kommer lidt flere farver ind i billedet. Vi lokkede hende i mange, forskellige farver og mønstre, som hun ellers ikke ville gå i, men resultatet blev rigtig godt!”

 

FET_Makeover_IMG_0955

Pernille prøvede tre sæt. Sæt nummer 1: silkeskjorte fra PBO til 1.299 kr., sorte bukser fra PBO til 999 kr. Sæt nummer 2: mønstret skjorte til 499 kr., cardigan i sart rosa fra Stylebutler til 1.499 kr. og sorte bukser fra PBO til 999 kr. 

 

FET_Makeover_IMG_1015

Sæt nummer 3: nålestribede bukser fra Gestuz til 899 kr., top fra Trussardi til 999 kr. og skindjakke fra MDK til 1.999 kr. Tasken koster 3.500 kr

 

FET_Makeover_Frisør_02

Hår: Hos frisør Charlotte fra Salon Bjørling, blev Pernille stylet med KMS produkter. Charlotte tilføjer; ”uanset din stil, tilbyder KMS unikke hårprodukter, der hjælper dig med at kreere præcis det look, du ønsker fra start til slut. Det var derfor oplagt at bruge dem i Pernilles hår.” Pernille fik to lysfarver i og fik efterfølgende en klipning til skuldrene. 

 

FET_Makeover_Frisør_03

FET_Makeover_IMG_0941

Makeup: Makeuppen blev lagt af Christina fra Clinique Belnatur, som udelukkende brugte produkter fra Bare Minerals. Christina tilføjer; ”jeg brugte jordfarver og kobbertoner til Pernille, da hun har en skandinavisk hud og dermed har let tendens til rødme. Bare Minerals tilbyder produkter, der er nemme at arbejde med, og de skaber et flot resultat.”

 

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

Eksperterne bag:

FET_Makeover_reve_Christina Kjær

Christina Kjær,Indhaver af rêve no. 1
Strandvejen 136B, 2900 Hellerup, Telefon: 6168 2511, www.reveno1.dk

 

FET_Makeover_Frisør Charlotte Bjørling

Charlotte Bjørling, Frisør salon Bjørling
Margrethevej 1, 2900 Hellerup, Telefon: 6075 6065, www.hellerupstrandvej.dk

 

FET_Makeover_Marianne Clinique Belnatur

Marianne Giske, Clinique Belnatur
Frederikkevej 12, 2900 Hellerup, Telefon: 3940 0099, www.cliniquebelnatur.dk

……………………………………………………………………………………………………………………………….

Kunne du tænke dig, at få en makeover?

Så send navn, alder, tøjstørrelse og hvorfor du ønsker at få en makeover til 

butik@reveno1.dk. 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

 

 

 

Modeugerne er på sit højeste rundt omkring i verden. Tøjkollektioner spyttes ud, og der har aldrig været flere bloggere til stede på nettet. Det har også på sin vis gjort det nemmere for de små designere at få succes uden store markedsføringsbudgetter. Vi har talt med den aarhusianske designduo AGURK STUDIO, der blev grundlagt for blot to år siden, om deres brand og relativt hurtige succes i den hurtigtgående modeverden.

 

FET_AgurkStudio_1J7A2130

 

AT DESIGNE

Man må sige, at jeres designs skiller sig ud med farverige print og en tydelig 80’er inspiration. Hvordan kan det være, I tør være så farverige i en tid, hvor sort er danskernes foretrukne tøjfarve?

Jamen, fordi vi elsker farver! Vi havde selvfølgelig vores spekulationer i starten, da vi jo, som du siger, er omgivet af en sort farveskala i Danmark. Men vores passion ligger i det skæve og farverige design. Vi var fra starten også bevidste om, at selvom det er en hård branche med mange konkurrenter, er der så få af i målgruppen til vores far-
verige univers, at vi ville være tro mod vores eget design-DNA. Vi havde en tro på, at der også var andre end os, som kunne forelske sig i det farverige og til tider skøre AGURK-univers. Sidenhen er det også blevet rigtig interessant for os at se og undersøge, om vi kan være med til at rykke nogle grænser for, hvad normen er forhold til at gå med farver, og hvordan man kombinerer farverne med hinanden.

 

Hvordan forholder I jer til tidens trends? 

Vi er i AGURK helt vilde med den proces og historie, der ligger bag hvert et stykke tøj og hele kollektionen generelt. Derfor henter vi mere inspiration i vores historie og hele researchen herom end i en decideret trend. Men man kommer aldrig rigtig uden om trends og selvom vi rigtigt gerne vil sige os fra at bruge trends, som inspiration, så er vi hele tiden omgivet af dem og vi kan ikke undgå at blive påvirket af dem. Men vi bruger dem ikke aktivt. Vi slår ikke op i en trendbog og lukker øjnene og peger. Vi opbygger en ny historie til hver kollektion og prøver igennem hele designprocessen at udfordre de pågældende trends ved at være et modspil til dem.

 

Kan det ikke nogle gange være svært at være to om at designe? 

Det korte svar er, jo. Det kan være svært at være to, til tider, stædige designere, der har en detaljeorienteret idé om, hvordan et givent stykke tøj skal se ud. Men når det er sagt, er det samtidig en kæmpe kreativ fordel, som, når man arbejder sammen, er med til at udvide og udvikle ideer og muligheder. Vi supplerer dog hinanden rigtigt godt, hvilket også var grunden til, at vi valgte at starte AGURK sammen.

 

Hvordan supplerer I hinanden og fordeler roller? Er I aldrig uenige?

Vibbe kan nok bedst beskrives som umiddelbar. I designprocessen har hun en kæmpe farveforståelse og dermed et øje for udvikling af printdesign. Udover det er hendes stærke side salg og produktionsstyring.

Camillas stærke side er idéudvikling og formgenerering til selve kollektions- opbygningen. Hun er mere forbeholden og går meget op i skabelsen af nye tendenser. Men vi er bestemt også uenige, og i starten kunne bølgerne gå højt i processen. Vi er dog blevet rigtig gode til at rumme hinanden og vores forskelligheder, samt gribe hinandens bolde.

Stilmæssigt er Vibbe det feminine input i AGURK. Camilla tillægger det feminine noget maskulinitet, og for at binde sløjfen sammen bliver den kombination til feminint streetwear.

 

OPMÆRKSOMHED

Hvad gør I for at markedsføre jer?

Vi markedsfører os primært over de sociale medier, på Instagram og Facebook. Udover det har vi en blog, hvor vi åbner op for vores designproces og eksperimenter bag udviklingen af nye kollektioner og designprojekter. Her kan vi også følge med i vores tanker og hverdag som tøjdesignere.

 

I har igangsat en crowdfundingkampagne,hvordan er det gået indtil videre?

Vi valgte at lave en crowdfunding-kampagne sidste år i maj, hvor vi over 30 dage samlede penge ind til finansiering af produktionen af vores første kollektion. Det var super hårdt arbejde i den periode – både før, under og efter, men det var det hele værd, da finansieringen gik igennem og vi med 110 backere i ryggen kunne starte produktionen. Det var for os en rigtig god måde at kickstarte vores virksomhed på, og udover det passede metoden rigtig godt til den måde, vi gerne vil drive designvirksomhed på. Altså med en gennemsigtighed hele vejen fra idé til færdigt produkt.

 

Hvad lagde I vægt på i kampagnen?

Vi lagde vægt på vores historie, hvad det er, vi gerne vil skabe og hvorfor. Vi laver feminint streetwear til den urbane kvinde, hvor vi arbejder hen imod at have et bæredygtig brand. Det er super vigtigt for os både at have en personlig holdning til, hvordan man bør varetage miljøet, men også i forhold til de mennesker, der står bag en tøjproduktion.

Det var vigtigt for os at fortælle præcist, hvad de indsamlede penge skulle gå til, og hvilken forskel det kunne gøre for os.

 

DRØMME OM FREMTIDEN

I er også kommet ind på det udenlandske marked og forhandles i både webshops og butikker i  bl.a. Tyskland? Vælger I at satse lige så meget internationalt som nationalt?

Ja, det har været et klart mål lige fra starten, at AGURK skulle forhandles i udlandet. Vi har lavet nogle markeds-
analyser og det stod klart for os, at Danmark, og hele Norden generelt, er for lille for AGURK. Vi har dog mødt nogle barrierer, samt udfordringer i forbindelse med at komme ind på et nyt marked. Derfor er størstedelen af vores forhandlere lige nu placeret i Danmark. Dog ser vi også mange fordele i at have bygget et stabilt hjemmemarked op, inden vi for alvor breder os til udlandet. Så kan vi nemlig allerede referere til en troværdighed og omtale herhjemmefra.

 

Er der en stjerne, død eller levende, som I gerne så i jeres design, fordi personen passer perfekt til det?

Vi er fuldstændig betaget af sangerinden MØ, fordi hun bare er pisse sej og helt sin egen. Hun er en person med kant, attitude og stor personlighed, som skinner igennem både i  hendes musik og performance på scenen samt den måde, hun promoverer sig selv på. Og så kan vi jo ikke komme uden om, at hun er lidt gakket og dejligt eksperimenterende i hendes stil – som jo passer perfekt til AGURK.

 

Hvad er det største, I har opnået indtil nu?

Det er svært at svare på, for inden for det sidste år er der simpelthen sket så mange gode og spændende ting med AGURK. Men nogle af højdepunkterne har helt sikkert været den dag, vi fik leveret vores første masseproduktion på lageret, vores deltagelse på modemesse Revolver under Københavns modeuge i sommer og sidst men ikke mindst da den anerkendte og seje sangerinde Barbara Moleko købte en kjole hos os for efterfølgende at ville have hele kollektionen til hendes garderobe. Det var optur og stort.

 

FET_AgurkStudio_1J7A2710

FET_AgurkStudio_1J7A1967

FET_AgurkStudio_1J7A1766

FET_AgurkStudio_1J7A1498

FET_AgurkStudio_1J7A1357

FET_VibbeogCamilla

Stilmæssigt er Vibbe det feminine input i AGURK. Camilla tillægger det feminine noget maskulinitet, og for at binde sløjfen sammen bliver den kombination til feminint streetwear.

 

Sager udelukkende til rigtige mænd, der ikke gider chic og nuttet brugskunst, sødsuppe-interiør og romantiske loppefund. Gearet og grejet skal ind i boligen – se mere på mandesager.dk

 

FET_Mandesager_Kuberg-Freerider_1

 

Vilde Watt
KUBERG FREERIDER

Når der skal ekstra fart på cyklen, er det på tide at indkalde forstærkning fra en elektrisk motor, og det svenske firma Kuberg er eksperter i at levere Watt til dine vilde ture. Nu er de så klar med et nyt lyn i form af Freerider, der er toptunet til det hårde terræn. Den er udstyret med en motor på 8 kW, der snildt sender dig op på 55 km/t med strøm nok til en time, og derfor er der heller ingen pedaler på svinet, for du behøver dem slet ikke. Jeps, så er det jo faktisk en elektrisk motorcykel, og den er smidig som bare pokker, hvilket du får beviser på i når du ser videoen på www.mandesager.dk

www.kubergbikes.se

 

FET_Mandesager_North-Drinkware-Washington-Pint

 

Et bjerg i glasset
NORTH DRINKWARE WASHINGTON PINT

Hvis du er på udkig efter et glas, der ikke bare er et glas, er det her den helt rigtige beholder til din øl. North Drinkware er nemlig klar med et bjerg i glasset i form af den 4.027 meter høje aktive vulkan Mount Rainier, der ligger i den amerikanske stat Washington. Og det er sindssygt gennemført lavet. Det er nemlig ikke bare en omgang gætværk, for bjerget er en nøjagtig kopi af den virkelige vare lavet ved hjælp af data fra United States Geological Survey, så det er så præcist som overhovedet muligt. Skål for præcision.

www.northdrinkware.com

 

FET_Mandesager_Nitecore-Tiny-Monster-TM16GT_1

 

Det lange lys
NITECORE TINY MONSTER TM16GT

Du skal nok ikke stirre alt for meget ind i lyset fra den her lommelygte, for den kaster hele 3.600 LUMEN afsted, hvilket er sådan cirka tre gange så meget lysstyrke, som der er i det lange lys på en bil. Det er ret voldsomt – og den gør det endda på helt op til en kilometers afstand. Så skal du selvfølgelig heller ikke regne med at kunne presse mere end en enkelt time ud af batteriet, men hvis du til gengæld sætter lommelygten på den laveste lysindstilling, er der nok strøm til 610 timers brug. Ikke dumt i en indpakning af aluminium med en længde på 18,2 centimeter og en vægt på 521 gram. Det er en kompakt sol.

www.flashlight.nitecore.com

 

FET_Mandesager_Porsche-Design-911-Soundbar

 

Nye Shades til Cykelturen

Oakley Jawbreaker er resultatet af mere end 100 designs, 9600 timer i laboratoriet og mange timer på landevejene og i skoven, 27 briller komponenter og to års udvikling med Mark Cavendish. Ved at spore øjenbevægelser under cykling, indså Oakley, at cyklister bruger uforholdsmæssigt meget tid med øjnene opad. Det burde ikke komme som nogen overraskelse, men der er faktisk ingen, der har undersøgt det før. Oakley Jawbreaker har øget synsfeltet i toppen af linsen med 44% i forhold til traditionelle solbriller. Dette gør Oakleys Jawbreaker, sammen med Oakleys fantastiske optiske klarhed, til den bedste sportsbrille vi har set til dags dato. Stængerne kan justeres i længden i 3 længder. Du løfter låsehåndtaget, skubber det sorte ørestykke ud i den ønskede stilling og lukker derefter håndtaget. Der er en lille “fangearm” ved hver position, hvilket gør det lettere at få justeret længden. Alt dette er lavet for at sportsbrillen passer til alle cykelhjelme på markedet. Jawbreaker kommer i alverdens farver og der er næsten lige så mange valgmuligheder, når linsen skal vælges. Jawbreaker vejer sølle 33 gram. Find det rigtige par hos Profil Optik på Strandvejen 153 i Hellerup, tlf. 3294 9299.

strandvejen@profiloptik.dk

oakley copy

 

Højtaler med hestekræfter

PORSCHE DESIGN 911 SOUNDBAR

En Porsche 911 GT3 lyder voldsom, når den banker fra 0-100 km/t på 3,5 sekunder, og nu kan du overføre noget af magien til din musik. Porsche Design har nemlig taget udstødningen fra en 911 GT3 og forvandlet den til en soundbar. Det originale design er svært at slå, og du får desuden 200 Watt med 2.1 virtual surround og DTS TruSurround til dit soundtrack, som du selvfølgelig kan fyre videre til højtaleren via Bluetooth. Det er jo næsten oplagt at optage en rigtig 911 GT3 og bare lade den levere musikken til soundbaren hele dagen, for den motor-musik bliver man aldrig træt af.

www.porsche-design.com

 

FET_Mandesager_Powered-Wine-Opener-Gun_1

 

Skyd flaskerne
POWERED WINE OPENER GUN

Bare rolig, den her håndkanon slår ikke nogen ihjel – det skulle da lige være et helt lager af vinflasker. Powered Wine Opener Gun er nemlig i al sin herlige simpelhed en vinoplukker pakket ind som en pistol, og den elektriske åbner er ekstremt simpel at bruge, for du placerer bare løbet over flaskens top, trykker på aftrækkeren, og så skruer den helt automatisk proppen af på få sekunder. Det virker selvfølgelig ikke, hvis dine flasker har skruelåg, men kork klarer den hurtigere, end du kan nå at drikke vinen, og det indbyggede batteri har saft nok til 30 oplukninger, før du skal smide den i opladeren.

www.fancy.com

 

FET_Mandesager_Readymade-Wilderness-Survival-Card

 

Overlevelse til tegnedrengen
READYMAN WILDERNESS SURVIVAL CARD

Overlevelsesgrej er ikke meget værd, hvis du ikke har det med dig, når verden vælter. Og det bliver ikke meget mere kompakt og let at rykke med end det her Readymade Wilderness Survival Card, for det er på størrelse med et kreditkort, så du du let og elegant kan gemme det ad vejen i pungen eller kortholderen. Men du skal ikke lade dig narre af den klejne størrelse, for der er masser af lir. Overlevelseskittet af rustfrit stål indeholder for eksempel flere mini-save, pilehoveder og fiskekroge, mens du desuden får redskaber til at lave små fælder. Jeps, et almindelig kreditkort kommer du ikke langt med ude i naturen, men det her kan redde dit liv, hvis du virkelig er på skideren.

www.readymanstore.com

 

FET_Mandesager_Under-Armour-Healthbox_1

 

Træn smartere
UNDER ARMOUR HEALTHBOX

Hvis du alligevel bruger en bunke gadgets i forbindelse med træningen, kan du lige så godt kombinere kræfterne. Og det gør Under Armour med den nye Healthbox. Kittet er udviklet i samarbejde med HTC, og det består af aktivitetstrackeren UA Band til at holde styr på træning og søvn, UA Heart Rate til at overvåge pulsen og UA Scale, der er en trådløs badevægt med Wi-Fi, som måler dine fremskridt i vægt og fedtprocent og sender hele skidtet til en app, så du får det forkromede overblik. Problemet er selvfølgelig bare, at du også kan se de negative effekter af at bælle bajere og chips på sofaen, så det er bare med at komme op og komme i gang.

www.underarmour.com

 

FET_Mandesager_US-Specialty-Vehicles-Rhino-XT_1

 

Militær-SUV til private
US SPECIALTY VEHICLES RHINO XT

Det er ikke svært at spotte, at inspirationen til den her SUV kommer fra en Hummer. Det ligner jo nærmest noget, der hører hjemme på slagmarken. Det betyder også, at du kan trille afsted i hverdagen i et rigtigt krig-monster, for US Specialty Vehicles Rhino XT har masser af plads, selvom det jo egentlig er en coupé med kun to døre, mens du desuden får en 3,6 liters V6’er med 285 hestekræfter til at brumme afsted på turen. Det er noget af et bæst.

www.usspecialtyvehicles.com

 

FET_Mandesager_Slughaus-Bullet-Flashlight_1

 

Skarp ammunition til nøgleringen
SLUGHAUS BULLET FLASHLIGHT

Det er svært at være effektiv, når du ikke kan se noget, og hvis du ikke magter konstant at rende rundt med en kæmpe lommelygte, kan du bare sætte en Slughaus Bullet Flashlight i nøgleringen. Det er skarp ammunition til dine lysbehov. Den lille patron er udstyret med LED-lys, som du aktiverer ved at dreje bunden, og du kan vælge den lille satan af alumi-
nium med en overflade i matsort eller gunmetal. Men du skal nok ikke sætte den i et våben og trykke på aftrækkeren, for det kommer der ikke noget godt ud af.

www.slughaus.com

 

FET_Mandesager_Wave-City-Coffee-Table

 

Drømmebordet
WAVE CITY COFFEE TABLE

Wow, hvis du nogensinde har tænkt: “Det kunne da egentlig være meget fedt med et Inception-bord hjemme i stuen,” kan du nu føre drømmen ud i livet. Altså en drøm i en drøm i en drøm i en drøm. Nej, det er faktisk seriøst, for Wave City Coffee Table findes i virkeligheden til at pryde din stue med et meget specielt sofabord, mens du tænker på scenen fra Inception, hvor Leonardo DiCaprio lærer Ellen Paige om mulighederne i drømmene. Og der er mange.

www.mousarris.com

 

 

Det er en lang og personlig proces, når designer Rikke Gudnitz sammen med kunden skaber den ultimative kjole til den helt særlige dag.

 

FET_Rikke Gudnitz_Brudekjoler_Estelle_2

Fotograf: Mark Trustrup.

 

Alt ånder fred og overskud i den smukke lille butik i Skovshoved nord for København, som danner rammen om Rikke Gudnitz’ eventyrlige designunivers. Her er der ro til at gå på opdagelse i perler og sten, tyl og blonder, snit og pasformer. At få designet sin brudekjole fra bunden er noget helt særligt. Det første møde indledes med en lang snak, hvor Rikke Gudnitz pejler sig ind på den kommende bruds drømme og personlighed.

”Det er en tillidserklæring at blive bedt om at skabe en kjole til den største dag i en kvindes liv, og derfor giver jeg mig god tid til at lære hende at kende. Efterhånden kan jeg meget hurtigt læse kvinders stil, når de kommer ind i butikken, og det er altid den, jeg tager udgangspunkt i. Jeg er ikke styret af moden, men af det menneske, der står over for mig. På bryllupsdagen skal en kvinde være den ypperste udgave af sig selv. Kjolen skal være en forlængelse af hendes egen stil, for det er den, hun føler sig bedst tilpas i, og som vil få hende til at føle sig selvsikker på dagen.”

 

Tro – og hårdt arbejde – flytter bjerge

Når man skal have skabt den perfekte brudekjole, er tiden en vigtig faktor.

”Det er så stor en del af hele oplevelsen omkring et bryllup at få syet en kjole, hvor man selv har sat sit præg på hver en detalje. Oplevelsen skal være hyggelig og rar, og vi skal have plads til at lege undervejs. Derfor siger jeg altid, at man skal komme et halvt år før brylluppet.”

Rikke Gudnitz er uddannet i hjembyen Aarhus og arbejdede efter endt uddannelse for designere i henholdsvis London og Milano. I 2000 vendte hun hjem til Danmark og var klar til at åbne egen forretning. Siden har hun oplevet en succes, der er de færreste forundt.

”Det er troen, der har bragt mig hertil,” siger hun. ”Troen på, at det kan lade sig gøre, hvis man bare bliver ved. Og så en masse hårdt arbejde selvfølgelig, det kommer man ikke udenom.”

 

Opmærksomhed i udlandet

I dag laver Rikke Gudnitz brudekjoler og festkjoler til kendte og kongelige, rød løber-arrangementer, store tv-shows – og helt almindelige mennesker, der sætter pris på godt håndværk. Også i udlandet har hendes design vakt opmærksomhed. Hun har  oplevet at få sponseret sit helt eget modeshow i forbindelse med New York Fashion Week af amerikansk ELLE, og hun har set stjerner som Paula Abdul og Katy Perry bære hendes design.

I dag lægger hun navn til tre forskellige linjer: Couture, som er kjoler, der skabes i butikken fra den allerførste skitse, White Label, som er brudekjoler, hvor grundformen er skabt, men hvor kjolen customizes til den enkelte kunde, og endelig Black Label, som er selskabskjoler i alle afskygninger. Herudover findes alverdens håndlavet tilbehør til både kjole og hår, som Rikke Gudnitz tilmed gerne pynter kjoler med, hun ikke selv har lavet.

”Jeg ved godt, at ikke alle har budget til at købe en kjole hos mig, men så kan jeg måske bidrage med noget tilbehør, og det synes jeg kun er sjovt,” slutter hun.

Lige nu handler moden inden for brudekjoler meget om at lade brudens figur være ”wauw”-effekten. Og det omhyggelige og dygtige skrædderarbejde, som netop Rikke Gudnitz er så kendt for.

 

Besøg butikken på Strandvejen 349D i Klampenborg eller se mere på:

www.rikkegudnitz.com

 

FET_Rikke Gudnitz_Brudekjoler_Fanny Fleur Lace_1

Fotograf: Mark Trustrup.

FET_Rikke Gudnitz_Brudekjoler_Crystal Clarie_4

Fotograf: Mark Trustrup.

FET_Rikke Gudnitz_Brudekjoler_Crystal Clarie_2

Fotograf: Mark Trustrup.

FET_Rikke Gudnitz_Brudekjoler_Celine_2

Fotograf: Mark Trustrup.

FET_Rikke Gudnitz_Brudekjoler_Bella Rose_3

Fotograf: Mark Trustrup.

FET_Rikke Gudnitz_Brudekjoler_Om_Gudnitz_D1 (Rikke Verner's conflicted copy 2013-05-01) copy

 

Et par timers kørsel fra København ligger Halmstad – Sveriges svar på både Hornbæk og Tisvildeleje. Her findes et luksuriøst spahotel, som sætter helt nye standarder for begreberne fritid og fest.

 

FET_Spa_Ophold_Hotel Tylösand_Tylöhusvägen_Halmstad_TheSpa.

 

Halmstad er en yderst trendy by på den svenske vestkyst, som har over 40 kilometer hvide sandstrande lige ud til Kattegat. Ydermere er Halmstad hjemby for en af Sveriges mest succesfulde popduoer nogensinde, Roxette.

Og det er da også Per Gessle fra netop Roxette, der er krumtappen bag byens førende strandhotel, Tylösand, som han ejer i fællesskab med kompagnonen Bjørn Nordstrand. Bare at kalde Tylösand for et strandhotel, er det samme som at kalde en æsel for en hest.

For stedet er nærmest blevet en institution i Sverige, hvor den gode smag i hele indretningen af værelser, reception og spaområde går hånd i hånd med restauranternes menukort. Det er kokken Torsten Kjörling, som huserer bag gryderne, og han er kendt som en del af det svenske kokkelandshold samt en fast bestanddel af de store Nobel-middage.

Men der, hvor hotellet får en kant ud over alle andre strand- og spahoteller, er det krydderi af fandenivoldskhed, som rockmusikeren Per Gessle har tilført. Han er for det første en lidenskabelig kunstsamler, og i stedet for at lade de mange fotokunstserier, oliemalerier, skulpturer og den gamle Indian-motorcykel trække støv i hjemmet, er det hele udstillet i foyer, restauranter, spa-område samt på alle 228 værelser. Det gør det til Sveriges suverænt største galleri, og meget af den spændende kunst er til salg. Udover det er han gift med design-eren og indretningsarkitekten Åsa Gessle, som har stået for indretningen af alle værelserne, som emmer af fed lounge-stil. Marketingschef Andrea Hanné kan da heller ikke undlade at fortælle Liebhaverboligen, at hotellet modtog prisen for Sveriges førende spa-resort 2015.

”Vi er stolte over hæderen og har noteret os, at mange danskere elsker spahoteller. Da vi kun ligger et par ti-

mers kørsel fra København, håber vi, at endnu flere fra Danmark kigger forbi vores hotel,” fortæller Andrea, som oplyser, at Sveriges rige, unge og smukke – og de knap så rige og knap så smukke – hver sommer strømmer til Halmstads lokkende strande.

Og her spiller Tylösand en stor rolle i det gode liv. Der er fest og dans flere aftener om ugen, og de mange barer og restauranter bliver krydret med koncerter i gården ud til havet – det er vel en rockmusiker, som ejer stedet.

I den mere asketiske genre byder hotellet på et væld af spabehandlinger og hele 53 træningstilbud, hvor undertegnede bed skeer med en to times hård boot camp, hvor den søde, men ubarmhjertige kvindelige instruktør, rev holdet rundt i løb på stranden, kravlen i klitterne, trappeløb og meget mere.

Så følte man også bagefter, at man havde fortjent drinken i Leifs Bar & Grill nede i kælderen med den store knitrende pejs. Her kan man se Roxettes memorabilia udstillet i form af guldplader, guitarer, pladekontrakter og meget mere, mens man nyder retter fra den amerikanske menu – og den dårlige  samvittighed over burgers, fries og chili-mayo er aldeles fraværende – boot camp’en in mente.

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

 

Hotel Tylösand,  Tylöhusvägen, Halmstad

9 km fra Halmstad Centralstation

162 km nord for Øresundsbroen

200 dobbeltværelser

18 enkeltværelser

9 suiter

4 restauranter/barer

Konferencefaciliteter

Spa/swimmingpools/dampbad, sauna/massage/yoga m.m.

www.tylosand.se

Tlf: +46 35 305 00

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

 

FET_Spa_Ophold_Hotel Tylösand_Tylöhusvägen_Halmstad_Andrea

Marketingschef Andrea Hanné med prisen for Sveriges førende spa-resort 2015. 

 

FET_Spa_Ophold_Hotel Tylösand_Tylöhusvägen_Halmstad_IMG_1009

FET_Spa_Ophold_Hotel Tylösand_Tylöhusvägen_Halmstad_IMG_2260

FET_Spa_Ophold_Hotel Tylösand_Tylöhusvägen_Halmstad_spa_grupp__Foto_Pamela.se.jpg

FET_Spa_Ophold_Hotel Tylösand_Tylöhusvägen_Halmstad_The_Spa_Traning_gym2

FET_Spa_Ophold_Hotel Tylösand_Tylöhusvägen_Halmstad_Utsikt

FET_Spa_Ophold_Hotel Tylösand_Tylöhusvägen_Halmstad_LeifsBaroGrill_FotobyPamela.se

FET_Spa_Ophold_Hotel Tylösand_Tylöhusvägen_Halmstad_Recept_leifsbarGrill_fotopamela.se.jpg

FET_Spa_Ophold_Hotel Tylösand_Tylöhusvägen_Halmstad_Galleri 1

FET_Spa_Ophold_Hotel Tylösand_Tylöhusvägen_Halmstad_Guitarbar

 

 

SONY DSC

 

Med guld fra hver familie, bliver de forenet i parrets vielsesringe.

Når bryllupsfesten er slut, og brudekjolen er hængt i skabet, er der ét særligt minde, du har med dig overalt, og som du vil kigge på mange gange om dagen resten af dit liv. Og det er vielsesringen.

”Netop fordi man skal bære vielsesringen resten af sine dage, skal der være den respekt omkring smykket, som det for- tjener,” siger industriel designer Anne-Mette Sonnichsen.

Hun laver alle typer smykker i sit værksted i Silkeborg, men hun har en særlig forkærlighed for netop vielsesringen, fordi den rummer så megen symbolik. Derfor har hun gjort sig sine helt egne tanker om, hvordan den kan forene brudeparrets to familier.

”Jeg opfordrer parrene til at samle nogle gamle guldsmykker fra hver familie, som jeg smelter om og bruger i vielsesringene. På den måde smelter de to familier sammen i ordets meget bogstavelige forstand, og brudeparret får noget helt unikt.”

 

Hvert smykke er unikt

Det er ikke nødvendigt at have alt guldet til de to ringe, for Anne-Mette Sonnich- sen kan altid supplere med guld i den ønskede karat, så ringene får præcis den farve og det udtryk, man ønsker.

”De to vielsesringe behøver ikke være ens. Det er vigtigere, at brud og brudgom får en ring, som de hver især bliver glade for, og at de to ringe passer sammen, fordi de udspringer af den samme helhed. Jeg er god til at læse kunderne og fornemme, hvad de drømmer om, også selvom de ikke selv har et klart billede af det, når de kommer. Det er der, vi tager udgangspunkt, og så tegner jeg forslag, indtil vi rammer det helt rigtige.”

Hos Son-Smykket er der åbent efter aftale og gerne på utraditionelle tids- punkter.

”Jeg har værksted og bolig i samme hus, og jeg foretrækker at lave aftale med kunderne, når de har tid og overskud. Det kan sagtens være aften eller weekend, og jeg tager også ud til kunderne, hvis det passer dem bedre.”

Hos Son-Smykket er der ingen standarder og ingen prototyper. Her skabes hvert eneste smykke til den enkelte kunde. Anne-Mette Sonnichsen arbejder i mange materialer, men særligt i guld og diamanter, som hun gerne kombinerer med råt jern for at skabe kontrast og kant.

 

Se mere på: www.son-smykket.dk

 

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

 

 

Yoga og meditation er blandt andet et middel til at leve i nuet og finde ud af, hvad man vil bruge sin tid på, forklarer yoga-guruen Daviid Arthur Becker.

 

FET_Yoga_2015-12-04 kl. 12.23.14 copy

 

Hvis du tror, at yoga kun er en fysisk træningsform, hvor du vrider din krop i mærkelige stillinger, er du galt afmarcheret. I hvert fald hvis du spørger Daviid Arthur Becker, der er indehaver af Human Wellness og en af de fremmeste yoga-kendere og undervisere herhjemme.

Ifølge ham kan man få en oplevelse af sit inderste ved hjælp af det gamle indiske træningssystem. “Yoga og også meditation er vejen til den indre storhed, visdommen og selvet. Det er også fysisk træning, hvor man kan få et godt helbred, styrke sine muskler og blive mere fleksibel i kroppen, men for mig er det først og fremmest et instrument til, at folk får fat i sig selv. Når de går hos mig, krydrer jeg det med visdomshistorier, anekdoter og alt, der støtter op omkring og fører dem ind på den vej. Mange siger, de ikke kan gøre de ting, fordi de er stive i kroppen. Det er i princippet ligegyldigt. Det, som betyder noget, er, at du er gladere, når du går ud af døren, end da du gik ind,” fortæller Daviid Arthur Becker.

 

Meditation ad bagvejen

Han mener, at yoga er genial for den tid, vi lever i. Folk har så travlt, at de ikke har tid til at meditere eller til at være med sig selv. “Men de vil gerne have en god fysik og et godt helbred, så de kommer til mig for noget træning. Jeg kan ad bagvejen sørge for, de får tid til sig selv. Da yoga blandt andet er en forberedelse til meditation, får de den også serveret her.”

“Fundamentet i både meditation og yoga er mindfulness,” fortæller Daviid Arthur Becker. Mindfulness handler om at rette opmærksomheden mod nuet og være til stede. At rette sin fokus mod, hvad man vil bruge sin tid på. “Det kræver ikke meget tid, før krop og sind kvitterer med et vidunderligt velbefindende. Immunforsvaret styrkes, alt falder på plads, og man ved, hvilken vej man skal gå i livet. Hvilke valg man skal tage eller ikke skal tage. Det bliver enkelt, uden at det bliver mystisk,” forklarer han.

 

Ringe til bekræftelse

Det er bl.a. derfor, at han, udover sin undervisning, kurser og behandling til både private og virksomheder i Human Welness, også er begyndt at sælge guldringe med ædelsten. “Det er ringe af stor skønhed og funktionalitet, hvor man kan have sit mantra stående. De fås i en udgave, som kan drejes med syv forhøjninger til at huske sit mantra eller affirmation (bekræftelse). Man kan tænke positivt eller på noget, man er taknemlig over og skabe et link til den indre verden. De kan bruges til at afstresse og lade op, og de forbinder én med den indre ro. Ringene kan også bruges som vielsesringe, så kan man tale om de kvaliteter, der betyder noget i ens forhold. Som f.eks. kærlighed, loyalitet og tilgivelse. De kan forfriske det løfte, man gav hinanden og styrke båndet af kærlighed,” siger Daviid Arthur Becker.

 

Delfin gøgl kling klang

Selvom yoga og meditation klinger af noget, der er både mystisk og eksotisk, er det samtidig helt simpelt, logisk og ikke specielt mystisk. I yoga er stillingerne logiske, hvis man kender til fysiologi og anatomi. “Det samme gælder med meditation. Alle sætter pris på fred og ro samt at kunne hvile i sig selv og få kærlighed. Det kan vi alle sammen længes efter. Det kan man gøre til noget mystisk og avanceret, eller som jeg kalder det ‘delfin gøgl kling klang-måden’, eller man kan gøre det let og enkelt for folk, så de bare går ind i det. Det svære er at få folk til at gøre det selv, men hvis man kan, kan man bl.a. blive i stand til at se den rigdom, der er i hvert eneste øjeblik,” slutter Daviid Arthur Becker.

Læs mere på www.humanwellness.dk ell. www.DaviidArthurBecker.com

 

FET_Yoga

FET_Yoga_2015-12-04 kl. 12.26.17 copy

FET_Yoga_2015-12-04 kl. 12.24.46

FET_Yoga_2015-12-04 kl. 12.23.52 copy

 

Har du endnu ikke fundet din sportsgren? Fortvivl ej, for 2016 byder på både sjove, hårde og skøre nyheder indenfor motionsverdenen. i samarbejde med personlig træner Cecilie Lind GUIDER LIEBHAVERBOLIGEN dig til otte af dem. GOD FORNØJELSE!

 

FET_Motionsformer_Cecilie Lind

 

Den funktionelle træning 

God, gammeldags træning i dit lokale fitness center. Nu tænker du måske, at der ikke er noget særligt revolutionerende ved dét, men kardio- og vægttræning bliver set på med friske øjne i løbet af de næste par år. Glem alt om træningstimer, der blot skal overstås – nu er det tid til at have det sjovt og være glad mens man tonser derud af! Man kan kalde det traditionel træning med nye motiver, hvor kropsidealerne også er begyndt at ændre sig. Hvor man som kvinde f.eks. førhen gerne skulle være en size 0 og have sixpack for at være i god form, er der nu langt mere fokus på kvindelige former og den gode bagdel. Og hvem vil ikke gerne tilslutte sig dén?

 

Impact Fitness        Product Lifestyle Photo Shoot St. George, Utah   Snow Canyon State Park Models:  Sariah, Debbie, Whitney © Dan Campbell Photography dcphoto@parkcityut.com   435-901-8830

 

Udendørstræning 

”Der findes ikke dårligt vejr – kun dårlig påklædning”. Lige her kommer talemåden faktisk til sin ret, for selvom Danmark ikke altid byder på plusgrader og høj sol, så kan man faktisk godt træne udenfor i næsten al slags vejr. I disse år oplever udendørstræning en stigende popularitet, både fordi man gerne vil ’tættere på naturen’, men også fordi parker og skove er perfekte humør-boostere og tilbyder forskellige sværhedsgrader indenfor udholdenhed og styrke. Man kan bruge naturens egne reskaber til sin træning eller man kan tage sig en rask løbetur – det handler om at rykke ud af det svedige center og omfavne den friske luft.

 

FET_Motionsformer_Kardio

 

Øvelser med egen kropsvægt 

Du behøver ikke mere end dig selv for at få en stærk og smidig krop, og måske netop derfor er træning med egen kropsvægt blevet så populært. Set fra et fysiologisk synspunkt, er der masser af fordele ved at træne udelukkende med sin egen krop som eneste redskab, for udover at styrken i muskler og knogler naturligvis øges, så gør den motoriske og neurologiske effekt også.

Når man træner med sin egen krop som redskab, får man automatisk mere fokus på sig selv, og hvad man er i stand til – man får altså i langt højere grad en sund forståelse for sin egen fysik, og man bliver bedre til at bevæge sig. Og så er det jo smart, at man kan udføre øvelserne stort set alle steder. Kroppen bliver dog hurtigere træt på grund af det øgede fokus og pres, så man bør starte stille og roligt med 20-30 minutter ad gangen.

 

FET_Motionsformer_run'

 

HIIT (høj intensiv interval træning)

Endnu en populær træningsform, som flere og flere vælger at dyrke for at spare tid og få en bedre kondition. HIIT går basalt set ud på, at bevæge sig i skiftende intervaller med både moderat, intens og maksimal ydeevne. Jo højere intensitet, du udsætter kroppen for, f.eks. under løb, jo mere fedt forbrænder du – sød musik for travle træningsentusiaster i og med, at træningen kan klares på den halve tid! Og til spørgsmålet om hvor man kan dyrke HIIT er svaret; alle steder. Fra trapperne i opgangen og sprint i parken til romaskinen og kondicyklen i fitnesscentret – alle steder, hvor man kan veksle mellem høj og lav intensitet, kan man udføre HIIT. Som prikken over i’et viser videnskabelige undersøgelser, at HIIT kan forbrænde fedtdepoterne op til 50% mere effektivt end ved almindelig konditionstræning.

 

FET_Motionsformer_Body weight training

 

Gammeldaws er in

Body weight training topper de internationale lister over de mest populære måder at bruge sin krop på. På dansk kender vi det som ‘træning med egen kropsvægt’, og det markerer måske det endelige farvel til det sidste årtis maniske brug af maskiner med kabler, indstillingsmuligheder og andet lir.

Body weight training dækker blandt andet over de go’e gamle armbøjninger, kropshævninger og maverulninger. 2016 bliver med andre ord det år, hvor vi endelig skærer alt overflødigt fra og vender tilbage til oldtidens gymnastiske øvelser.

 

FET_Motionsformer_trailrunning

 

Løb skal være beskidt

Maraton og halvmaraton er blevet hverdag, så der skal nye udfordringer til. Og gerne noget, hvor vi kommer i tæt kontakt med naturen og bliver godt og grundigt beskidte. Den militære forhindringsbane har været populær et stykke tid, og trailrunning er skudt frem på det seneste. Flere lægger løberuten væk fra asfalten og løber i stedet i mudder, gennem skove samt op og ned ad bakker. Væk er den hårde fokus på kilometertider og pulszoner, ind er til gengæld kommet glæden ved selve løbet og smukke naturoplevelser.

 

New York City's trapeze school located on the East River of Manhattan

New York City’s trapeze school located on the East River of Manhattan

 

De mærkelige

Hvert år prøver nye træningsformer at finde fodfæste, og nogle gange er den ene mærkeligere end den anden. I USA er der f.eks. folk, der dyrker baglæns løb. Det skulle både være godt for knæ og forbrænde flere kalorier end normalt forlæns løb. Vi tvivler på, det slår igennem. Eller hvad med en tur i trapez, ligesom vi kender det fra cirkus? Gyngende højt over et sikkerhedsnet får man trænet overkroppen godt igennem, mens balancen også får et gevaldigt skub i den rigtige retning.

 

FET_Motionsformer_aerial yoga

 

Find zen i luften

Yoga er stadigvæk populært, dog er der vokset en underskov af nye former frem, som bøjer begrebet. Der findes for eksempel Bikram yoga, hvor man udfører øvelserne i et 37 grader varmt opvarmet lokale. En anden ny form er aerial yoga, hvor man hænger i luften i et stykke stof og udfører øvelser og stræk som ellers ville være umulige på landjorden.

 

 

Det sidste stykke minder om Tour de France, hvor tilskuerne stimles om løberne, og da jeg nærmer mig målstregen og kan høre speakeren sige “You are an ironman!”, er det en enorm forløsning.

FET_Ironman_newcasper kopi

……………………………………………………………………………………………………………………………….

Casper Walsøe

Alder: 39 år, Højde: 187 cm, Vægt: 78 kg

Resultater

Ironman København, Danmark 2014, : 9 timer 34 minutter

Kronborg, Danmark 2015 (Ironman 70.3), : 4 timer 35 minutter

Kalmar, Sverige 2015: 9 timer 27 minutter
Kvalifikation i Kalmar: Svømning: 1 timer 7 minutter, Cykling: 4 timer 51 minutter, Løb: 3 timer 23 minutter

Kona, Hawaii 2015, 10 timer 46 minutter

La Marmotte resultater:

Kørt den 4 gange. Bedste resultat : 7 timer 6 minutter i 2013

Job: Salgschef, HusCompagniet

Familie: Gift og to piger på 10 år og 13 år.

……………………………………………………………………………………………………………………………….

Jeg har egentlig ikke lavet noget seriøst sport, siden jeg var 17 år gammel, hvor jeg bl.a. var konkurrencesvømmer. Men for 6-7 år siden gik jeg i gang med at cykle. Sammen med et par venner stiftede jeg en cykelklub, og vi begyndte at træne en del. Jeg havde nogle bekendte, der deltog i et par ironmanevents, og jeg blev interesseret. Selvom jeg ikke umiddelbart kunne overskue løbeturen på de 42 kilometer, begyndte det at gibbe i mig, når jeg hørte historierne om Copenhagen Ironman.

I 2013 beslutter jeg mig impulsivt for at købe en startbillet til 2014-konkurrencen i København. Jeg går straks i gang med at forberede mig til løbet. Heldig-
vis har min gode ven Michael den samme ambition. Han har en professio-
nel coach, så jeg læner mig op ad ham, træner sammen med ham, følger hans kostplan og kopierer hele træningsforløbet. Vi træner intensivt sammen, hvilket betyder meget, da triatlontræning kan være en ensom fornøjelse.

Nu skal mit liv planlægges ned til mindste detalje. Min familie accepterer, at jeg tilpasser mit liv efter træningen, og jeg får det også afstemt med HusCompagniet, hvor jeg er salgschef. Man er nødt til at vælge fra, prioritere og gøre triatlon til en livsstil. Ellers går det ikke.

 

Blod på tanden

Da Copenhagen Ironman starter i sommeren 2014, er jeg totalt klar. Jeg aner ikke, hvad der venter mig, men målet er at komme under 10 timer. Dagen forløber fantastisk. Ingen uheld og gode ben. Tiden er på 9 timer og 34 minutter og en plads som nr. 16 i min aldersgruppe. Den havde jeg ikke set komme. Så får jeg blod på tanden. Næste mål er Hawaii Ironman, som er den ultimative triatlontest.

Jeg tilmelder mig Kalmar Ironman i Sverige sommeren 2015, der tæller som kvalifikation til Hawaii Ironman. Løbet går igen over al forventning. Jeg bruger 9 timer og 27 minutter og kvalificerer mig til Hawaii lige præcis som nr. 6 i min aldersgruppe 35-39 år. Det er en gigantisk forløsning og samtidig lidt uoverskueligt. Der var jo kun to måneder til løbet. Desværre bliver Michael søsyg på svømmeturen, hvor der er store bølger. Han kaster op flere gange og klarer ikke kvalifikationen.

Nu skal det gå hurtigt. Jeg bestiller flybilletter, hotel og arrangerer ferie på det rigtige tidspunkt. Jeg tager min familie med for at dele oplevelsen med dem og for at betale tilbage for de to års intensive træning. Vi skal være der en uge inden og en uge efter løbet.

 

Det forjættede land

Hawaii. Det forjættede land for triatleter. Her kæmper de bedste i verden mod hinanden under barske forhold. Det er mit mål at gennemføre og få en god oplevelse. Selvom jeg er mærket af al den ubønhørlige træning op til løbet, og selvom jeg ved, at ruten, klimaet og konkurrencen er benhård, er jeg opsat på at nyde løbet. Jeg blev siden meget klogere …

Vi starter svømmeturen på de 3,8 kilometer tidligt om morgenen. Typisk begynder en ironman fra stranden, men her skal jeg svømme 100 meter ud og træde vande sammen med 1500 andre deltagere. Massestarten er en stor slåskamp. Den første kilometer handler om overlevelse. Normalt er der stor spredning i feltet, men her er alle dygtige svømmere, så vi ligger samlet, og der er ikke meget plads til at svømme. Jeg ser flere, der bliver ramt af en anden svømmer, men jeg kan ikke komme ud til siden, hvor der er mere plads. Selvom vandet er skønt, er turen også besværliggjort ved, at vi svømmer uden våddragt. Efter én kilometer finder jeg heldigvis rytmen og gennemfører i hæderlige 1 time og 16 minutter.

For at klare den ekstreme varme på cykelturen køler jeg mig konstant ned, mens jeg kører de 180 kilometer. Oven i varmen er ruten rigtig krævende. Hele tiden op og ned i en gold lavaverden. Den virker uendelig, og de sidste 25 kilometer op til vendepunktet går kun op ad bakke. Som sendt fra himlen begynder det pludselig at styrtregne, hvilket er helt fantastisk. På nedkørslen styrter et par ryttere tæt på mig, men jeg undgår lige akkurat at blive ramt. Vi havde modvind på udturen, men da vi skal tilbage, har vinden vendt sig, og så får vi den lige ind i ansigtet igen. Det er nok min hårdeste cykeltur nogensinde, men det gør jo også ondt på konkurrenterne, så jeg lever med en tid på 5 timer og 25 minutter.

 

Ufatteligt presset

Selvom jeg er glad for at skifte til løb, frygter jeg de 42 kilometer. Min familie står i starten og hepper, og det hjælper meget. Efter 16 kilometer ryger vi over på den samme åbne landevej, som vi cyklede på. Varmen er slem, og der er ingen tilskuere på den del af ruten. Jeg er stærkt presset både fysisk og mentalt og håber, det hele snart er overstået.

Men jeg SKAL bare i mål, så skidt med tiden. Da målstregen kun er nogle få kilometer væk, og tilskuerne dukker op igen, er der en fantastisk stemning. Det sidste stykke minder om Tour de France, hvor tilskuerne stimles om løberne, og da jeg nærmer mig målstregen og kan høre speakeren sige “You are an ironman”, er det en enorm forløsning. Tiden bliver på 10 timer og 46 minutter efter en lang, lang dag. Samtidig med, at det er vidunderligt at komme i mål, bliver jeg også ramt af en tom følelse. Hvad nu?

 

Brug for hvile

Tiden efter har dog været skøn. Jeg har slappet af og indhentet det forsømte. Min krop har haft brug for hvile, og det er dejligt, at jeg kan spise, hvad jeg har lyst til. Mine mål for 2016 er at gennemføre Kronborgs halve ironman og en Powerman i København. Det er jo ren hygge i forhold til det andet.

Alle har spurgt mig, hvordan jeg har haft tid og overskud til det hele. Hvorfor har jeg orket at cykle i timevis i møgvejr. Stået op kl. 6 en lørdag morgen for at få tid i svømmehallen. Men hvis jeg vil noget, går jeg målrettet og dedikeret efter målet. Jeg har sagt nej til en masse ting, men det har været det hele værd. Jeg tvivlede aldrig undervejs. At jeg har gjort noget så vildt, har givet mig en stærk tro på mine egne evner, og hvad jeg kan magte. Jeg ønsker brændende at være blandt de bedste til de ting, jeg gør, og ved at gennemføre en ironman på Hawaii nåede jeg mit mål.

FET_Ironman_FullSizeRender-1 kopi

Eksempel på træningsuge:

Mandag: 1,5 times cykling

Tirsdag: 1 times svømning, 1 times løb

Onsdag: 1,5 timers cykling

Torsdag:1 timers svømning, 1 times løb

Fredag: Hviledag

Lørdag: 3 timers cykling, ½ times løb

Søndag:1½ times løb

 

FET_Ironman_1162_041271 copy kopi

……………………………………………………………………………………………………………………………….

Facts Hawaii Ironman

Hawaii Ironman World Championship afholdes hvert efterår på øen Big Island. Konkurrencen startede i 1978, og man kvalificerer sig i en række konkurrencer verden over. Distancen er på 3.8 km svømning, 180 km cykling og 42,2 km løb. Australieren Craig Alexander har rekorden på 8 timer, 3 minutter og 56 sekunder sat i 2011.

……………………………………………………………………………………………………………………………….

 

Liebhaverboligen har fundet et dusin tekstiler, der gør januar lidt varmere, lidt sjovere og lidt mere farverigt.

 

FET_Mode_Nyheder_Etro Strik

 

Bindesbøl

ETRO uldstrik

Pris 3.499 kr.

www.bindesboel.dk

 

FET_Mode_Nyheder_ftc_cashmere_women_61050

 

Fishing for Compliments

Ftc, 100% cashmere

Pris 2.149 kr.

www.fishingforcompliments.dk

 

FET_Mode_Nyheder_Q23-E525_peacoat

 

Bindesbøl

Equipment silkeskjorte

Pris 2.499 kr.

www.bindesboel.dk

 

FET_Mode_Nyheder_2161114402_1199DKK_JPG High res_39688

 

DAY

Stribet skjorte

Pris 1.199 kr.

www.day.dk

 

FET_Mode_Nyheder_ftc_cashmere_women_61651

 

Bindesbøl

Cashmere strik, tynd seacell

Pris 1.899 kr.

www.bindesboel.dk

 

FET_Mode_Nyheder_Ralph_Lauren_799kroner_Troelstrup

 

Troelstrup

Ralph Lauren Skjorte

Pris 799 kr.

Troelstrup.com

 

FET_Mode_Nyheder_D951700-9009-19290

 

L Touched by Fashion

Cashmeretrøje fra italienske Duvetica

Pris 2.899 kr.

www.l-store.dk

 

FET_Mode_Nyheder_new_sailor_stripe_marine

 

Club Collection

Sailor stripe i ren cashmere

Pris 699 kr.

www.clubcollection.com

 

FET_Mode_Nyheder_breeze_long_moonbeam

 

Club Collection

Cardigan I ren cashmere

Pris 899 kr.

www.clubcollection.com

 

FET_Mode_Nyheder_Armor_Lux_999kroner_Troelstrup

 

Troelstrup

Armor Lux Strik

Pris 999 kr.

Troelstrup.com

 

FET_Mode_Nyheder_1043793_1

 

L Touched by Fashion

Diane von Fürstenberg, silkebluse

Pris fra 2.299 kr.

www.l-store.dk

 

FET_Mode_Nyheder_2154320545_2299_DKK_JPG High res_39686

 

DAY

Cardigan Day Cate

Pris 2.299 kr.

www.day.dk