Følg med i de seneste tendenser

Loppemarkeder hører sommeren til, og sommerlandet bugner af store og små – lige fra store organiserede markeder til små pop-ups. Vi finder frem til nogle af sommerens bedste i Nordsjælland og giver også et par tips til, hvordan du finder de gode fund.

Kom tidligt eller sent

Et godt trick er at stå virkelig tidligt op, hvis du er på udkig efter de virkeligt gode fund. Mange steder begynder at stille boder op allerede fra tidlig morgen og står du der med det samme, går du ikke glip af de gode fund.

Til gengæld kan du være heldig at lave en rigtig god handel, hvis du har is nok i maven til først at dukke op sidst på dagen. Allerbedst er det, når boderne er ved at pakke sammen igen. Her er der rigtigt mange, som faktisk bare gerne vil af med deres ting – især hvis ikke de kommer fast på loppemarkeder – og de vil næsten hellere sælge deres ting billigt end at pakke dem ned og tage dem med hjem igen.

Tag turen rundt i landet

Ofte popper der små loppeboder, garagesalg eller ukendte loppemarkeder op, når du kører rundt i sommerlandet. Hold derfor godt øje med skiltene, der ofte er håndskrevet, der sidder rundt omkring. Her kan du være rigtig heldig og gøre et godt fund før alle andre, og da der ikke er tale om erfarne kræmmere, får du ofte tingene til en rigtig fin pris.

Hav pungen fuld, eller husk telefonen

Mange moderne kræmmere tager faktisk MobilePay. Men det gode gamle trick med, at du kun har en tyver tilbage i kontanter, virker stadig. Vift aldrig med pengene, før du har fået en god pris.

Hav tålmodighed og is i maven

Det kan være rigtig godt med virkelig god tid, når du besøger et loppemarked. Køb aldrig det første og det bedste du ser, men tag gerne en tur rundt til alle standene – den vase, du netop har set i første bod, kan vise sig at være meget billigere hundrede meter længere fremme. Men det kan også være omvendt. Ser du noget, der er specielt, og som du bare MÅ eje, så er det måske pengene værd at slå til med det samme.

LOPPEMARKEDER I NORDSJÆLLAND

Søborg kræmmermarked

Hvert år bliver der holdt kræmmermarked i Søborg den 3. søndag i juli. Markedet bliver holdt på banen ved Søborg Forsamlingshus, og i år kan det endda fejre sit 150 års jubilæum.

Fredensborg Kokkedal Loppemarked

Hele sommeren kan du gøre gode fund hver søndag fra 9-14 til det faste loppemarked, der hører hjemme på P-pladsen ved siden af Fredensborg Rådhus. Her kan forskellige private leje en stand og sælge ud af deres private guld.

Hillerød loppemarked

Med over 60 stande er der nok at se på til Hillerød Loppemarked, som du kan besøge på udvalgte søndage i sommerhalvåret helt indtil september. Markedet finder sted på Torvet i Hillerød og byder på både store og små lopper.

Søllerød Loppemarked

Tag turen lidt længere ned mod København for at finde den berømte Søllerød Loppemarked. Hver eneste søndag kan du gøre gode fund på markedet, der har mere end 80 boder. Find det på skovparkeringspladsen på hjørnet af Holte Stationsvej og Kongevejen igen.

Sommerliv

Mange gode grunde til at tage trappen

Alle trapper kan bruges til at komme i bedre form på. Både dem indendørs og i det offentlige rum. Trappemotion er let, kan overkommes af de fleste og kan foregå i alle tempi og sværhedsgrader. Og så findes ”redskabet” overalt.

Foruden en bedre kondition er der flere sidegevinster ved at gå på trapper, og sporten kan dyrkes hvor som helst og ikke mindst på sommerlandets stejle trapper til stranden. Magasinet I Form nævner flere fordele ved at gå og løbe på trapper. Blandt andet at sener, led og knogler som især lægge og hofter i underkroppen bliver stærkere og mere robuste og faste. Mave- og rygmuskler trænes til en mere flad mave og stærk ryg samtidig med, at der strammes op i lår og balder. Forbrændingen skyder i vejret, fordi man bærer sin egen kropsvægt – samt måske indkøbsposer og børn op på fjerde sal uafhængig af fitnesscentre og træningsmaskiner. Vil man som ældre blive boende i et hus med trapper, gælder det om at holde sig i form med diverse træning for fortsat at kunne klare trappen.

Elevator nej tak

Spring altid elevator, rulletrappe og lufthavnens rullende fortov over til fordel for den almindelige trappe. Største motivation er, at det faktisk batter noget for grundformen, skriver  www.bevaegdigforlivet.dk (et partnerskab mellem fonde og idrætsorganisationer om at gøre Danmarks til verdens mest fysisk aktive land). Der henvises til en undersøgelse i Schweiz, hvor 77 ansatte med et stillesiddende liv forbedrede deres kondition efter blot to uger ved at vælge trapperne til deres opgaver på jobbet. Desuden kom de hurtigere frem, da de slap for at vente på elevatoren. Trapper får pulsen højere op end gang i fladt terræn, og så nedsættes risikoen for hjertekarsygdomme og sukkersyge. Trappetræning indgår med god grund i eliteløberes træning.

Oldgamle syditalienere

Den italienske landsby Acciaroli ved Napoli har rekord i 100-årige. Dér bliver folk i gennemsnit otte år ældre end andre italienere, som i forvejen opnår høj levealder. TV 2`s Eva Ravnbøl har besøgt byen og et ægtepar hvor manden, som var tidligere fisker, er 102 år og hustruen 95. Hemmeligheden, mener ægteparret gennem 67 år, er blandt andet spiser som frisk fisk, blæksprutte, kylling og kanin, lokale hjemmedyrkede grøntsager som tomater, peberfrugter, auberginer, bønner, kål, friske krydderurter, olivenolie og tørrede figner. Desuden lever de et socialt liv i et minisamfund, hvor alle kender alle, ses dagligt og hjælper hinanden. Desuden står de ældre tidligt op for at passe egen køkkenhaver uden for byen.

Plantemad og bevægelse

Foruden gang på trapper og gader i stejle bjerglandsbyer er der andre fællestræk ved livsstilen hos mennesker, som opnår en høj alder især i Sydeuropa: De spiser varieret plantekost med fisk og plantebaserede fedtstoffer og nøjes desuden med små portioner. Der ryger ikke og drikker kun lidt alkohol. De sørger for at få pauser med ro og afslapning.  De har et socialt liv med familie og fællesskab. Og så bevæger de sig meget.

At gå eller løbe på trapper er en effektiv og nem måde at få motion på, da trapper oftest findes lige ved hånden både ude og inde. Så tag endelig trapperne i bjergbyen sydpå og den stejle trappe op til og fra stranden på Nordkysten i den kommende ferie.

Er du klar til sol og sommer? Vi har samlet 5 beauty-favoritter, der med garanti vil forskønne din juni med masser af glød, friskhed og herlige dufte.

Glød og beskyttelse på tube

FILORGA Oxygen-Glow CC Cream

Drømmer du også om en lækker, sund og glødende hud? Så læs videre her. Den nye Oxygen-Glow CC Cream fra Filorga er en let farvet dagcreme, som både giver din hud en fin, naturlig glød, virker ensartende og beskytter mod UV-lys og blåt lys fra skærme. Den ultrabløde, lys-rosa creme indeholder mikroindkapslede pigmenter, der tilpasser sig enhver hudtone.

Pris: 295 kr. 40 ml.

5 små favoritter

CLEAN Rollerball Layering Set

Er du fan af CLEANs milde og rene dufte, vil du helt sikkert blive begejstret for denne nyhed. CLEAN har samlet 5 af deres skønne parfumer i et fint forårssæt – perfekt til dig, der vil udforske CLEAN duftene og måske finde en ny favorit, eller til dig, der er vild med at kombinere parfumerne, så du kan skabe din helt egen unikke duft! Du får duftene Soft Laundry, Pure Soap, Warm Cotton, Rain og Flower Fresh, som du kan forkæle din duftesans med.

Pris: 250 kr. 5×5 ml.

Et must til sommerhuden

SENSAI Silky Bronze Cellular Protective Cream For Body SPF 50+

Sjældent har solcreme føltes så silkeblød. Japanske Sensai er kendt for deres særligt luksuriøse konsistenser, og denne solcreme er ingen undtagelse – forestil dig et silkeagtigt slør, der lægger sig let på din hud, og både beskytter effektivt, fugter i dybden og giver en fin glød – kort fortalt alt, hvad vi ønsker os i en solcreme.

Pris: 675 kr. 150 ml.

Snyd dig til solkysset glød

James Read H2O Tan Mist Face

Det er ikke uden grund, at H2O Tan Mist er en James Read bestseller. Du sprayer blot den lette, fugtgivende mist jævnt over ansigtet, og herefter fremtrylles en flot, naturlig glød efter 3-5 timer. Her er altså tale om en hurtigttørrende og letanvendelig selvbruner-mist fyldt med hudplejende ingredienser, som du helt sikkert vil elske, når din hud trænger til et glow-boost.

Pris: 225 kr. 100 ml.

Ansigtsmaske eller sommersorbet?

Peter Thomas Roth Rose Stem Cell Anti-Aging Gel Mask

Denne fine lyserøde maske fra Peter Thomas Roth minder os mest af alt om en frisk, lækker sommersorbet. Den føles ultrablød på huden, og er helt perfekt at påføre efter en lang dag i solen, hvor huden trænger til et kølende fugtboost. Masken er fyldt med rosenekstrakt, som giver din hud den fineste rosenrøde glød, og har desuden en yderst effektiv anti-age virkning på huden. Vi er fan!

Pris: 457 kr. 150 ml.

Danmark er blevet verdenskendt for at have det hyggeligt, men er det nu også så god en ting?

En klassisk dansk hyggeaften

Hvis jeg kort skal give et billede af den danske hygge, som jeg ser og husker den:

Et par sidder i en blød sofa, sammenkrøllet og sammensunket, lidt eller meget skævt overfor det store fladskærms-tv, som de halvbedøvet sidder og glor på. Hvis man skal prøve at beskrive ryggens position i denne stilling, falder tankerne hen på en Kims spiral-skrue-chips eller det, der er værre, i hvert fald meget, meget langt fra dens optimale udgangspunkt og design.

Parret sidder og fylder sig med hver sin citronmåne, skyllet ned med litervis af dårlig kaffe, alt imens de uendeligt mange IKEA-stearinlys fylder det sparsomt oplyste rum med stærkt forurenende dampe. Den ene eller begge sidder og glor ned i hver deres i-Phone eller, endnu værre, sidder og sover med hovedet hængende helt nede på brystet, og der er ikke megen kommunikation eller anden interaktion mellem de to hyggende parter udover et grynt eller snork.

Ja mine damer og herrer, det var så et billede af en klassisk dansk hyggeaften.

Det lyder s.. da ikke særlig sundt

Det er det da heller ikke, det er rent faktisk noget nær det usundeste, man overhovedet kan foretage sig.

Ryggen er skæv, sammenpresset og vredet i stillinger, der øger presset på dens bruskskiver med adskillige 100%, medførende slid, belastning og en markant øget risiko for slidgigt og diskusprolapser.

Lunger, hjerte, tarme og resten af kroppens indvolde er sammenpresset og under ubeskriveligt tryk med stor forringelse af kapacitet og effektivitet. Det er f.eks. umuligt at trække vejret helt ned i lungerne, med det resultat at hjertet kommer på overarbejde (den dårlige iltkvalitet grundet stearinlys-dampene gør det heller ikke just bedre).

Koffeinen giver en dårlig søvn og dermed en dårlig restitution med en øget risiko for smitte og sygdom til følge.

Citronmånen med alt sit sukker og E-stoffer behøver jeg vel ikke at komme ind på.

Vejrtrækning og stress påvirkes af den meget uhensigtsmæssige siddestilling, det er nemlig sådan, at vi oprindeligt er designet til at trække vejret med næsen og kun trække vejret gennem munden, når vi er jaget.  Problemet er bare, at i hyggestillingen kan du kun trække vejret gennem munden, da din diafragma ikke fungerer optimalt i denne stilling. Din underbevidsthed registrerer nu, at du må være presset og begynder at pumpe stresshormoner ud i kroppen.

Så når du hygger dig….

….er du max stresset, din ryg er udsat for vanvittige belastninger, samtidig med at din lungefunktion er markant nedsat, påførende dit hjerte og karsystem tilsvarende merbelastninger, alt imens dit blodsukker og insulinbalance konkurrerer om at skade dig mest. Og så var der lige den iltfattige og forurenede ”hyggeluft” oveni.

Så derfor: Gå dog en tur i stedet og få talt sammen.

Masser af hygge og kærlighed

Ole Wessung

Har du styr på dine hudplejerutiner?

Har du styr på dine skønhedsrutiner? Og hvor meget tid skal du egentlig bruge på det? Vi forsøger at guide dig gennem junglen af gode rutiner og viser dig, hvad du som minimum skal bruge.

Light-udgaven

Et absolut minimum af rutiner

Rens

Det er en god idé, at rense din hud hver morgen og også gerne aften, fordi du fjerner affaldsstoffer, døde hudceller og andet skidt, der har samlet sig på huden i løbet af dagen eller natten og tilstopper dine porrer. Anvender du make-up skal du desuden huske at fjerne makeuppen hver dag. Det er tilmed en god idé at anvende en toner efterfølgende, der gendanner hudens pH-værdi efter afrensningen og forbereder huden på at tage imod pleje.

Husk: Hvis ikke du afrenser er dagcremen faktisk overflødig, da den ikke kan trænge ordentligt ned i huden.

Økologisk og vegansk Creamy Soft Cleanser fra Lucia Care, afrenser til både ansigt, krop og hår på én gang – baseret på medicinske lægeurter.

XeraCalm A.D Cleansing Oil fra Eau Thermale Avène med med 86% naturlige ingredienser og nedbrydelig emballage.

Plej og fugt

Som minimum bør du, hvad enten du er kvinde eller mand bruge en god dagcreme hver dag, der fugter huden og er tilpasset din hudtype. Du kan vælge en mere avanceret dagcreme, hvis du vil undgå ekstra cremer som serum og lignende.

Husk: Huden kan nærmest ikke få for meget fugt. Har du fedtet hud, hjælper det ikke at udtørre den, da den blot vil overproducere endnu mere olie. Vælg en creme med en let konsistens, hvis din hud er fedtet.

God basis dagcreme fra danske Ecooking, som passer til alle hudtyper og kan suppleres med serum og olier.

Solcreme

Uanset årstiden udsætter vi vores hud for UV-stråler, hvis solen skinner. Sørg derfor for at vælge en creme med UV-beskyttelse eller brug solcreme ved siden af.

Husk: Solcremen skal altid ovenpå dagcremen og ikke omvendt.

Fakta: Solen er den største årsag til at huden ældes

Medium-udgaven

Tilfør lidt flere rutiner end blot at rense og fugte. Du bestemmer selv hvor mange

Eksfoliering

En gang imellem har din hud brug for en opfriskning – det gælder både i ansigtet, men også over hele kroppen. Derfor kan du med fordel anvende en eksfoliering i eksempelvis badet et par gange om ugen. Når du eksfolierer fjerner du gamle døde hudceller fra hudens overflade, øger blodcirkulationen og hjælper huden med at danne nye hudceller.

Tip: eksfolier kun efter behov. Hvis du eksfolierer hver dag kan det resultere i tør, sensitiv eller fedtet hud.

Husk: Afrens altid før du eksfolierer.

Natcreme

Vælg en natcreme eller en fugtmaske, som kan virke på din hud hen over natten. Huden optager nemlig flere vitaminer og mineraler om natten og samtidig forstyrres din pleje ikke af din makeup.

Avanceret-plejerutine

Tilføj endnu flere elementer for en mere målrettet rutine

Serum

En god serum er en mere målrettet pleje af din hud, og indeholder flere aktive ingredienser. Anvend den alene eller under din dagcreme. En serum er ofte mere tyndtflydende, og konsistensen gør, at de lettere trænger dybt ind i huden – hvilket er vigtigt for at de virker, som de skal.

Øjencreme

De fine øjenomgivelser, kræver deres helt egen creme for at få den rigtige pleje.

TIP: Du behøver først at bruge øjencreme fra du er midt i tyverne.

Husk: Du skal altid duppe din øjencreme på og ikke smøre.

Ansigtsmasker

Ansigtsmasker er oplagte, når du vil give din hud en ekstra plejende behandling. Der findes utallige typer, der er målrettet den enkelte hudtyper, giver ekstra fugt, eksfolierer eller plejer øjnene.

Forskellige ansigtsmasker fra danske Masque Me Up, der er tilpasset skandinaviske hudtyper.

Ansigtsolie

Ansigtsolie kan tilføre ekstra næring til huden, den blødgører den og beskytter den mod forurening. Påfør den efter serum og creme – især om vinteren.

Fakta: Olier og cremer er næring og overtøj til de øvre lag af huden.

Økologisk ansigtsolie fra Osmosis med advokado-ekstrakt, som øger hudens fyldighed og forbedrer elasticiteten.

Er man kun sund, hvis man går all in? Skal man løbe en halvmaraton for at kalde sig løber, og kan man kun tabe sig, hvis man spiser KETO-kost? Eller kan man nøjes med meget mindre. Det undersøger vi i artiklen her.

Vi kender det nok alle sammen. Et nyt år står for døren, og fortsætterne for det kommende år skal laves. De går som så ofte før på at tabe sig, dyrke mere motion, spise sundere og generelt leve sundere. Januar er et helvede, mens man styrter rundt i vintermørket og forsøger at nå både at sætte linserne i blød til aftensmaden, være med på crossfit-holdet kl. 17 og samtidig nå opvasken, før man skal nå at læse et kapitel i den første ud af de fire bøger, som er målet for måneden.

Lige så stille smuldrer planerne og de gode intentioner. Rygraden bliver blød som en regnorms og lige så stille springer man en træningsgang over, og det hvide brød og sofaen trækker. Vi har igen slået et meget større brød op, end vi kunne magte, for det er faktisk de færreste, der kan overkomme at springe til at være sund på alle parametre på én gang.

Heldigvis er der en talemåde, der siger, at lidt er bedre end slet ingenting. Læs videre og bliv guidet til halvhjertede løsninger i forhold til at tabe sig og leve sundere, hvis du har rygrad som en regnorm og gerne vil starte der, hvor gærdet er lavest.

 

 

Hvad er målet?

Gør først og fremmest op med dig selv, hvad dit mål er. Vil du tabe dig og hvor mange kilo? Vil du blot stramme op, komme i god form og få en stærk krop? Vil du bare spise sundere og være mere sund indefra? Eller vil du pleje din hud og krop med cremer og kosttilskud eller vitaminer.

Det er meget lettere at gennemføre, hvis du vælger ét mål at arbejde ud fra og sætter små delmål, så det ikke virker for uoverskueligt.

 

Effektiv motion

Du kan sjældent tabe dig ved motion alene, hvis ikke kosten følger med. Men til gengæld kan du holde kroppens forbrænding høj, hvis du dyrker motion. Men hvilken motion, taber du dig lettest og mest ved?

Cardio-træning er den hurtigste måde at tabe sig på. Du får pulsen op og forbrænder kalorier. På fem minutter forbrænder du flest kalorier ved at løbetræne, hvis du løber med en fart på 9,5 km/t.

Spis mindre, end du indtager

En af de mest effektive måder at tabe sig på er ikke ved træning. Forskning viser nemlig, at du let kan smide en masse kilo, hvis du regner kalorier og ikke spiser flere kalorier, end du har forbrændt – og helst færre, hvis du vil tabe dig.

Teknologiforskeren Jakob Stoustrup fra Aalborg Universitet afprøvede en metode, hvor han måtte spise alt det, han plejede, og det kun var vægten af maden, der var vigtig. Her vejede han sig selv før og efter hvert måltid. Det, han vejede efter morgenmaden, skulle han trække fra det han vejede før frokosten og så spise det beløb mindre i vægt. Man kan også vælge at veje sig fra dag til dag, og så blot veje sin mad i løbet af dagen, så det samlet set vejer mindre end det, man har forbrændt dagen før. Altså generelt spise mindre mad i vægt, end kroppen forbrænder.

Health and vegan life concept, yellow banana placed on a digital electronic scale

 

Små justeringer i hverdagen

Har du ikke overskud til hverken træningshold eller kostomlægning, kan du sagtens lave små justeringer i hverdagen, som gør dig sundere og i lidt bedre form. Med hensyn til motionen handler det om at tage trappen i stedet for elevatoren og cyklen i stedet for bilen eller bussen. Gåture giver faktisk også meget mere motion, end man skulle tro, så rejs dig op og gå rundt, hver gang du taler i telefon eller snup en gåtur rundt om bygningen i frokostpausen.

Når det kommer til kosten, kan du også foretage små ændringer. Spis kun én portion mad – selvom du føler dig mere sulten, kan kroppen vænne sig til det. Læg mere af det grønne på tallerkenen og færre kartofler, ris og hvidt brød. Skift din eftermiddagssnack ud til et sundt alternativ.

 

Mange bække små

Sundhedstyrelsen har udgivet en folder, der hedder ”Små skridt til vægttab – der holder”. Her er princippet mange bække små og handler om at skifte vaner et trin ad gangen. Drikker du gerne en sodavand eller anden sukkerholdig drik hver dag så skift hver anden ud til en light-udgave, indtil du er klar til, at det er light hver gang. Herefter kan du skifte til, at du kun drikker sodavand hver anden dag og postevand de resterende dage. Til sidst kan det ende ud i, at du kun drikker postevand til daglig og sodavand til særlige lejligheder.

 

Men hvad med alkohollen?

Når det kommer til kalorier, er rødvinen den største synder. Der er 134 kalorier i et glas rødvin på 14%, mens der til sammenligning er 125 kalorier i en pilsner. Til gengæld kan du roligt drikke en snaps, da en enkelt indeholder 95 kalorier. Til gengæld har øl den fordel, at langsommere, og drikker man det sammen med maden, spiser man ofte mindre, da øllen giver en mættende fornemmelse.

Hvilke snacks feder mest

  • Chips er fyldt med kalorier. Men holder du meget af den salte, knasende smag så skift dem ud med popcorn. Bare vælg den fedtholdige type til mikroovnen fra – de fås heldigvis i fedtfattige varianter.
  • En myslibar eller rawbar er fyldt med kalorier og er bedst i forbindelse med motion og ikke som snack på kontoret.
  • Elsker du chokolade, så vælg den kaloriefyldte snickers fra, og køb i stedet en plade mørk chokolade med en høj kakaoprocent (gerne over 70%). Snup et lille tern i stedet for hele pladen.

Vi har samlet fem beauty-favoritter, som kan forskønne din marts – og vi lover, at der i den grad er nogle lækre sager i blandt. 

Sensai
Absolute Silk Illuminative Cream
40 ml, 1.405 kr. vejl.


Forkæler din hud med silke
Her har du cremen, der både virker glødgivende og reducerer rynker og linjer. Japanske Sensai er indbegrebet af ultra-luksuriøs hudpleje, og deres nye Absolute Silk Illuminative Cream er absolut ingen undtagelse. Huden forkæles med den fineste japanske silke, Koishimaru Silk Royal ™, som har en lang række hudplejende egenskaber – huden gennemfugtes, får fornyet glød og aldringstegn reduceres markant. Vi er fan!

FILORGA
Time-Filler Eyes
15 ml, 425 kr. vejl.

Favorit til øjnene
Filorgas Time-Filler Eyes ligger højt på vores liste over favorit-øjencremer.
Er du på udkig efter en øjencreme, som korrigerer alle aldringstegn rundt om øjnene, så er det her øjencremen til dig!
Vi taler både linjer, rynker, mørke rande, hævelse og fordybninger under øjnene, som korrigeres markant.
Og som om det ikke var nok, kan du med fordel duppe lidt creme ved vippekanten for en boostende effekt, der får vipperne til at syne tættere.

OSKIA
Rest Day Cleansing Milk
150 ml, 349 kr. vejl.


Redning til irriteret hud
Har du sart hud, og skal der ikke meget til, før den rødmer og tørrer ud? Så er der heldigvis hjælp at hente med denne ultramilde rensemælk fra OSKIA. Den har en simpel, fugtgivende formel med bl.a. MSM, Probiotika og Havreceramider, der nulstiller huden og blot lader den få ro. Den renser huden samt fjerner makeup og snavs effektivt og skånsomt – uden nogen form for stimulerende ingredienser. Rensemælken indeholder helt enkelt kun ingredienser, der hjælper med at berolige huden og reparere dens barrierefunktion.

Porsche Design
180 Black EdT
100 ml, 620 kr. vejl.

Sofistikeret og tidløs
Som noget helt nyt kan du nu i Danmark få fingrene i Porsche Designs udsøgte dufte. Hos Porsche Design går design, innovation og funktionalitet hånd i hånd, og det kommer i den grad til udtryk i deres yderst elegante dufte. Porsche Design 180 Black EdT er klassisk, tidløs og moderne på en og samme tid, og er inspireret af Porsche Designs univers og imponerende ene til at forene design og funktion. Duften åbner med en livlig note af Grapefrugt, som møder sød, krydret Kardemomme, aromatisk Salvie og Ingefær samt maskuline noter af Vetiver – en spændende og uforglemmelig blanding.

Sensai
Contouring Lipstick
12 nuancer, hylster 95 kr. vejl. / farverefill 235 kr. vejl. Hylster og farverefill sælges separat.

Smukke, skulpterede læber
Drømmer du om smukke læber med mere fylde og form? Så vil du elske Sensais nye Contouring Lipstick. Den skulpterende læbestift forbedrer læbernes form og struktur med et enkelt strøg, og giver læberne den smukkeste semi-matte finish. Contouring Lipstick fås i 12 flotte nuancer, og du kan endda genfylde dit læbestifthylster igen og igen med nye refillfarver, og skifte imellem dem, alt efter, hvilket humør du er i. Smart!

Jeg hørte denne sætning første gang under en introduktion af Oure Idrætshøjskole for få dage siden. Min 14-årige datter, Freja, starter på Oure efter sommerferien på det, der hedder ”Board sport”.
Instruktøren forklarede, at man på ”Board sport” kommer til at bruge meget tid på at blive våde, kolde og trætte, så derfor er det vigtigt, at vi altid taler hinanden op.

Jeg tænkte straks, at det måtte jeg skrive om i mit næste indlæg i Liebhaverboligen.

Hvis ikke os, hvem så?
Som jeg skrev om for nogle måneder siden, er vi blandt den mest privilegerede promille af alle mennesker på kloden, så det burde egentlig ikke være så svært at finde noget at tale hinanden, vores liv og os selv op over.
Vi har vel, ret beset, stort set alt og ofte flere af slagsen, vi har uanede muligheder, og så har vi ikke ret mange reelle bekymringer, så alt i alt går det vist meget godt.

Det modsatte af brok
At tale sig selv, andre eller hinanden op er vel det modsatte af brok, som ofte handler om at tale nogen, noget eller sig selv ned, og det var nok det, instruktøren fra Oure ville komme i forkøbet.

Forår, så bliver det da ikke bedre
I skrivende stund er det den 23. februar. Solen skinner udenfor, himmelen er blå og foråret starter ifølge kalenderen om en uge, så når du læser dette, er vi allerede et stykke inde i årets første forårsmåned.

Derfor synes jeg bare, at vi alle skal tale marts måned op, ikke et ord om nedbørsrekorder, nattefrost og is på ruderne, nej lad os tale om, at dagene bliver længere, det fantastiske forårslys og dage med temperaturer tæt på 15 grader.
Lad os tale vores elskede forår op og ikke ned.

Seks fantastiske måneder forude
Eftersom Danmark ikke er et land i Afrika, kan vi ikke regne med, at solen skinner de næste seks måneder, vi kan ikke engang håbe på, at den skinner hver anden eller tredje dag, men den vil helt sikkert skinne mere, end den har gjort de sidste seks måneder, og hvis der er noget om ordsproget ”når man taler om solen, så viser den sig”, ja så er det da bare om, at vi også TALER SOLEN OG VEJRET OP.

Jeg vil ønske jer et fantastisk forår.

Ole Wessung

Ole Wessung er kiropraktor og indehaver af sundhedsklinikken 3600 Sundhed i Rungsted.

50 år med det ikoniske Royal Oak

Et af de mest eftertragtede armbåndsure hedder Royal Oak og fremstilles af Audemars Piguet. Dette forår er det 50 år siden, at uret indvarslede en helt ny æra af sportsure – og det fejres med flere nye modeller, der netop er sendt på gaden.


Det originale Royal Oak (ref. 5402) fra 1972. – Royal Oaks integrerede lænke ser fænomenal ud og får uret til at sidde perfekt på håndleddet.

Når man er presset, kan man vælge at gå to veje: Enten satse på at forfine det, man i forvejen er god til – eller også tænke helt ud af boksen og prøve noget grundlæggende nyt. Det schweiziske urmærke Audemars Piguet valgte det sidste, da de i foråret 1971 havde ryggen mod muren. Invasionen af billige, japanske batteriure var godt i gang med at underminere hele fundamentet for den finere, schweiziske urindustri, og Audemars Piguet var ligesom mange andre urmærker truet af lukning. Fra et schweizisk perspektiv kaldes perioden i 1970erne for ‘quartz-krisen’, mens man i Japan taler om ‘quartz-revolutionen’. Hvorom alting er, der var dømt disruption i urverdenen, og Audemars Piguet havde brug for en succes. Derfor kontaktede man den anerkendte designer Gerald Genta, der på dette tidspunkt bl.a. havde tegnet Universal Polerouter og Omega Constellation og dermed sat sit tydelige aftryk på urene i 1960erne. Men det skulle vise sig, at hans mest succesfulde kreationer stadig ventede på ham.

Tegnet overnight af Gerald Genta


Reklame fra 1977, hvor de første modeller i guld, hvidguld og guld/stål så dagens lys.

Gerald Genta fik én nat til at komme op med et sportsur, der skulle være nyskabende i sit design og forsynet med ulastelig finish i tråd med Audemars Piguets tradition for sirligt udførte dress-ure i ædelmetaller. Men dette ur skulle være et dagligdagsur i stål.

Heldigvis var den schweizisk-italienske designer både hurtig og kreativ, så dagen efter præsenterede han ledelsen i Audemars Piguet for et ur, der var industrielt i sit udtryk og inspireret af den maritime verden – især af de klassiske dykkerhjelme. Uret målte 39 mm og var relativt stort for sin tid, men til gengæld var det blot 7 mm i højden, så dimensionerne levede fint op til kombinationen af dress-ur og sportsur.


Ny Royal Oak 41 mm i stål (ref. 15500ST.OO.1220ST.04). Pris ca. 160.000 kr

Fik en blandet modtagelse

Ledelsen hos Audemars Piguet vidste efter sigende ikke helt, hvilket ben, de skulle stå på, da de så den ottekantede krans med de synlige skruer, men man valgte at satse på Gentas design og præsenterede det året efter i 1972 på Basel-messen. Da havde man døbt uret for Royal Oak som en hilsen til den maritime inspiration – i denne sammenhæng henviser navnet nemlig til 8 britiske krigsskibe fra 1800-tallet.

Modtagelsen var blandet, men i løbet af kort tid viste designet sit værd, og Royal Oak blev den bedst sælgende model fra Audemars Piguet, der afsatte hele 492 stk. på 8 måneder – hvad der altså var meget for det relativt lille mærke, der var vant til at lave små portioner på 25 af gangen.


Ny Royal Oak Chronograph 41 mm i stål (ref. 26240ST.OO.1320ST.02). Pris ca. 215.000 kr.

I år fylder Royal Oak så 50 år, og modellen er mere populær end nogensinde før, hvorfor jubilæet selvfølgelig fejres med en stribe nye versioner, der nok skal blive revet væk. Der er dog ingen officiel dansk forhandler, så du må en tur til en europæisk storby eller lignende for at se nærmere på dem.

Det er de seneste år blevet en trend at leje sit tøj, og det er lige i bæredygtighedens ånd eller er det? Vi ser på udfordringer og fordele og på, hvorfor det alligevel halter bagefter i modens verden, når man kan leje både biler, boliger og så videre.

Kan du huske, da I skulle til din onkel Jørgens bryllup, og din far lejede sin smoking? Eller måske har du selv lejet kostumet til din sidste temafest? Udlejning af tøj er ikke en ny ting, men det er først de senere år, at udlejning af decideret modetøj er kommet i fokus. Men det er ikke helt uden udfordringer.

Udlejning af hverdagstøj og modetøj generelt eller mere festligt tøj fra større modebrands er et både populært og bæredygtigt koncept. Men forret-ningsdelen er enormt svær at håndtere. Selv for store, etablerede modebrands, som har forsøgt sig med udlejning.

Mange dyre poster
Når det handler om udlejning af tøj, kræver det tunge poster i budgettet som forsendelse og kundeservice. Nogle af virksomhederne har forsøgt sig med abonnementsløsninger, hvor de har faste kunder, som får tilsendt nye tøjpakker en gang om måneden for at fastholde en løbende indtægt. Desuden er det spørgsmålet, hvor bæredygtigt konceptet er med al den fragt frem og tilbage.


Det er vigtigt for udlejningsvirksomhederne, at de hele tiden har nye styles på lager. De nye varer skal indkøbes og er en investering, hvor det tager tid, før varen er udlejet så mange gange, at den har tjent sig selv ind igen. Men det er uafbrudt en balance, for uden nok at vælge imellem og nye sty-les vælger kunden virksomheden fra.

Season, en udlejningsvirksomhed som blev grund-lagt i 2019 og udlejede herretøj, måtte for nylig dreje nøglen om igen. Men inden da forsøgte virksomheden sig med at tilbyde, at deres kunder kunne købe det tøj, de lejede. Det var dog for sent i processen, og virksomhedens andre udgifter var stadig for høje.

Private til private
Den største succes på udlejningsmarkedet er fra private til private. Der er derfor skudt flere virksomheder op, som blot er en platform, der inde-holder al teknologien, og hvor private kan udleje tøj til hinanden. En af de største platforme er britiske www.ByRotation.com. Virksomheden fungerer på samme måde som en salgsplatform og tager 15% i kommission fra både udlejer og lejer. Derud-over sparer virksomheden udgifter som lagerplads og rens af produkterne samt til dels kundeservice, da det er de private, der klarer det selv.
Stifteren af det nu lukkede Season, Regy Perlera, mener dog, at udlejning fra private til private er for risikabelt. Udvalget er en rodet blanding af forskellige stilarter, og man kan ikke være sikker på hverken kvalitet, eller at tøjet gennemgår en ordentlig rens mellem hver udlejning. Men ikke desto mindre går det meget godt for By Rotation. Platformen er skalerbar, og virksomheden er snart på vej ind på det franske marked også.


En anden tendens er privat udlejning via Insta-gram, hvor flere Instagram-brugere udlejer via denne kanal. Herhjemme kan vi for eksempel se kontoer som @cecilieskjoler og @rentage, der grundet deres lille setup har succes. Flere etablerede danske brands forsøger sig med udlejning. Blandt andet Malene Birger og Ganni afprøvet ved hjælp af platformen Continued, der kan integrere en udlejningsside til din webshop. Men det er også værd at tjekke www.copenhagendesignercloset.dk, hvor du let kan finde festkjolen til næste fest.

Konichiwa!

Japans urhistorie er måske ikke helt så lang som den europæiske, men til gengæld har de tre største urmærker i høj grad været med til at påvirke udviklingen de sidste 50 år – og de fortsætter med at levere lækre produkter.

Seiko i 140 år
Seiko begyndte at fremstille ure helt tilbage i 1881, og det fejrede man sidste efterår bl.a. ved at lancere disse to Ginza-modeller – opkaldt efter det energiske distrikt i Tokyo, hvor det hele startede. Det var nemlig i Ginza, at den blot 21-årige Kintaro Hattori åbnede sin urmagerbutik, og selvom der er løbet ualmindeligt meget vand i åen siden, så ligger hovedkontoret stadig i denne del af byen. De to modeller er fra hhv. Prospex- og Presage-kollektionen, men begge er blevet udstyret med en skive, der er direkte inspireret af de traditionelle, brostensbelagte gader i Ginza. Den blågrå tone er valgt for at gengive udtrykket i den moderne arkitektur i bydelen, der domineres af stål og glas. I begge tilfælde er sekundviseren udført i en traditionel japansk farve opkaldt efter Komparu-gaden, hvor Ginzas natteliv engang var centreret.

Uret til venstre:
Seiko Prospex 1959 Alpinist (ref. SPB259) med kaliber 6R35 med 70 timers gangreserve. Diameter 38 mm, tykkelse 12,9 mm. Limiteret til 3.500 stk. Pris 5.950 kr.

Uret til højre:
Seiko Presage (ref. SSA445) med kaliber 4R39 med 41 timers gangreserve. Diameter 40,8 mm, tykkelse: 12,8 mm. Limiteret til 4.000 stk. Pris 4.795 kr.

 

Citizen så lyset i 1976

Citizen har siden sin start for mere end 100 år siden haft som mål at producere ure af høj kvalitet, både håndværks- og designmæssigt, og ikke mindst til en pris hvor alle kan være med. Deraf kommer faktisk selve navnet Citizen, som blev givet af Tokyos daværende borgmester, fordi firmaet producerede høj kvalitet til en pris, der gjorde deres produkter tilgængelige for Tokyos almindelige borgere (‘citizen’ på engelsk).

I 1976 udviklede Citizen verdens første analoge armbåndsur drevet udelukkende ved hjælp af lys. Teknologien blev døbt Citizen Eco-drive og går i al sin enkelhed ud på, at uret får al sin energi, fra det lys der omgiver os. Teknologien er så effektiv, at du kan gemme et fuldt opladet ur i en mørk skuffe i op til et halvt år – og det vil stadig gå præcist, når du finder det frem igen. Samtidig slipper du for at tænke på at skifte batterier. Og i en tid, hvor bæredygtighed fylder mere og mere, er Eco-drive mere aktuelt end nogensinde før.

Den viste model måler 43 mm og udført i stål og rosaforgyldt stål med safirglas. Det drives af et quartz-værk, der har indbygget radiokontrolleret korrektion. Og så får du desuden datovisning, 24-timers visning, chronograph, evighedskalender, verdenstid og indikation af gangreserve.

Citizen Eco-Drive Radio Controlled (ref. CB5886-58H). Pris 5.495 kr.

Casio kampklar med G-Shock

Casio blev født i tiden efter 2. verdenskrig som producent af alskens elektronik, og i 1974 lancerede brandet så sit første digitale armbåndsur. Det er dog G-Shock-kollektionen fra 1983, der for alvor har skrevet Casio ind i urhistorien. Det særlige ved modellen er den utrolige hårdførhed, der gør det i stand til at tåle alle de tænkelige (og utænkelige) tæsk, et ur modtager i sit liv. Her små 40 år efter lanceringen lever kollektionen i bedste velgående, og sidste år sendtes denne elegante Full Metal-udgave på banen. Hvor de oprindelige modeller var i plast/resin, har Casio de senere år leget lidt med specialudgaver i stål, og denne flerfarvede version kan nok sætte kulør på håndleddet med sine lilla og blå toner. Modellen har allerede fået kælenavnet ‘Twilight Tokyo’ pga. de fine farver, der minder om stemningen i Shinjuku-distriktet i Tokyo, der er kendt for overfloden af neonreklamer. Uret har bl.a. indbygget lys, alarm, stopur, worldtimer og mulighed for at kommunikere med din smartphone via Bluetooth. Og du behøver ikke tænke på batteriet, for det lader sig op via lys.

Casio G-Shock Full Metal (ref. GMW-B5000PB-6ER). Pris 5.899 kr.

Med Corona-eftervéer, klimakrise og nu også stigende forsyningskriser er modebranchen, som de fleste andre brancher nødt til at foretage ændringer i 2022. Derudover kommer at branchen i forvejen i flere år har haft fokus på en omstrukturering med fokus på alt fra færre kollektioner til bæredygtige materialer og bedre arbejdsforhold. Men heldigvis er branchen ved at finde nyt fodfæste. Vi ser på, hvad vi kan forvente af branchen i 2022 baseret på en større rapport, som er lavet af McKinseys og Business Of Fashion.

Priserne stiger

Generelt stiger priserne på tøj, sko og accessories i løbet af 2022. Det skyldes til dels energikrisen og højere produktionsomkostninger, stigende råvarepriser samt dyrere fragt. Det i sig selv varsler en prisstigning  på 3%, men flere varsler at priserne kan stige med op til 10%. Generelt er der også en tendens i branchen til at priserne stiger for at undgå en brug-og-smid-væk kultur.

Indtil nu har modevirksomhederne taget prisstigningerne på deres kappe, men det kommer til at ændre sig. Faktisk har prisen på et par jeans til 500 kr. ikke ændret sig synderligt siden 1991, skriver Dansk Mode & Textil.

Secondhand og vintage bliver mainstream

Modebranchen forventer en stor stigning i genbrugstøj. Lige nu udgør salget af genbrugstøj mindre end 10% af det globale tekstilmarked, men det tal kommer med al sandsynlighed til at stige i løbet af i år.

Joggingtøjet skal ud af skabet

Efter at vi har levet i vores joggingtøj på hjemmekontoret i to år skal vi ud i verden igen. Det kræver nyt tøj og det må gerne være mere business og mindre leisure. Det betyder, at kollektionerne langsomt ændrer sig og at forbrugerne gerne vil skifte ud i klædeskabet.

Mode i metaverse

Metaverse er på vej og selvom det langt fra er hverdag for nogle af os endnu, så tyder alt på, at en del af fremtiden skal tilbringes som avatar i online universer. Det betyder, at der kommer en helt ny modelinje – nemlig virtuelt tøj og det er en tendens som modeskaberne helt sikkert vil lege med i 2022.

Det hollandske modebrand The Fabricant er et af de første virtuelle modebrands

Cirkulært og genanvendt

Modeindustrien får mere fokus på materialer, der kan genanvendes og indgå i et cirkulært hjul, hvor det kan blive til nyt tøj. Det kommer også til at gælde emballage og produktionsmetoder, hvor også affaldsprodukter skal kunne anvendes.


Hos danske Les Deux har man lavet en Upcycle Capsule Collection, der er syet af overskudsmaterialer fra Europæiske tøjfabrikker

Forventer fremgang

Generelt forventer man en fremgang på 103 til 108 procent i forhold til niveauet fra 2019 og dermed er branchen på vej retur. Det skyldes især at mange, som omtalt tidligere, gerne vil forny deres garderobe samtidig med at de føler, de starter på en frisk efter mange år med Corona og at det værste nu forhåbentlig er overstået. Dog vil der være stor forskel på markederne rundt omkring i verden, hvor man nogen steder vil have stor fremgang og andre ingen fremgang.

Trends vi skal holde øje med i 2022

Vi har kigget i spåkuglen og fundet nogle af de nye trends frem, som du skal holde øje med i 2022. Vi ser blandt andet på nye farver, mønstre, designs og materialer.

Ballerinaen er tilbage

I løbet af 00’erne var ballerina-skoen det helt store hit og enhver fashionista med respekt for sig selv var iført et par. De fandtes i alle mulige afskygninger og farver – og nu ser det altså ud til, at skoen har fået sin revival. Flere steder med ekstra hardware såsom spænder eller nitter eller kantede skosnuder, men også i en helt klassisk udgave.


Klassisk ballerina fra Vagabond til cirka 649 kr.

Technicolor

2022 er bestemt farvernes år. Det skyldes måske, at vi har brug for et friskt indspark og for at markere en ny start. Det er især nuancer som græsgrøn, himmelblå og klar orange, der dominerer. Vi vil stadig se neutrale jordfarver som base, men det er næsten et must at supplere dem med et hint af frisk kulør.


Himmelblå strik fra Dea Kudibal til 1.299 kr.

Maritime detaljer

Striber, rebprint eller reb som bælte samt fiskenetstrik sniger sig ind alle steder i 2022. Det maritime look er tilbage hos både mænd og kvinder.


Stribet pullover fra Wuth til 2400 kr.

Ud på dansegulvet

Endelig ser det ud til, at nattelivet får lov at holde mere åbent og at alle festerne som bryllupper og runde fødselsdage endelig kan holdes. Det afspejler sig i festtøjet, der er både sexet med bodyconkjoler og lingeridetaljer samt glamourøst med glimmer, metalfarver og pailletter. For mændenes vedkommende ser vi jakkesæt eller skjorter i skinnende satin, glitter, pailletter og silke.


Masser af hud og festlige outfits på catwalken hos Designers Remix

Vis mere hud

Generelt vil vi se masser af hud i 2022. Mininederdelen er tilbage igen og det er især nederdelen, der skal være ultrakort, mens udskæringer og toppe med kun én skulder også giver udsigt til maser af hud. Hos mændene er det t-shirts uden ærmer og også udskæringer, der er på agendaen.


T-shirts uden ærmer til herrer fra Tommy Hilfiger til 299 kr.

Markante skjorter

Du kan sagtens lade skjorterne fra sidste år hænge i skabet og har du ikke nogen, kan du bare snuppe kærestens. Skjorterne må nemlig gerne være ekstra lange og oversized eller have en markant farve. Hos mændene er de oversized skjorter også et hit – så kæresten skal alligevel ud og købe nye. Det er win-win for alle.


Græsgrøn skjorte fra CoCouture til 599 kr.